รู้จัก "ควันบุหรี่มือสาม" อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

หลายคนอาจจะรู้จักเพียง “ควันบุหรี่มือสอง” ที่เป็นอันตรายจากควันบุหรี่ที่ผู้สูบพ่นออกมา แล้วคนรอบตัวที่ไม่ได้สูบบุหรี่สูดดมเอาควันเหล่านั้นเข้าร่างกายไปด้วย แต่จริงๆ แล้วควันบุหรี่มีอันตรายมากกว่าแค่บุคคลที่สอง เพราะยังสามารถส่งต่ออันตรายไปถึงบุคคลที่สาม หรือที่เราเรียกว่าอันตรายจาก “ควันบุหรี่มือสาม” ได้อีกด้วย

ควันบุหรี่มือสาม คืออะไร?

รศ.นพ.ฉันชาย สิทธิพันธุ์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ระบุว่า ควันบุหรี่มือสาม คือ ควันบุหรี่ที่ติดมากับเสื้อผ้าหรือของใช้ต่างๆ แม้จะมีความเข้มข้นน้อยแต่หากได้รับบ่อยๆ เป็นเวลานานก็มีผลกระทบต่อสุขภาพได้ เพราะมีสารก่อมะเร็งซึ่งเสี่ยงเป็นมะเร็งได้ โดยเฉพาะเด็ก ซึ่งมีความเสี่ยงได้รับเข้าร่างกายจากการสูดดมหรือการถูกสัมผัสจากผู้สูบบุหรี่ เป็นต้น

อันตรายจากควันบุหรี่มือสาม

• แม้ว่าสูบบุหรี่มาเป็นเวลานานหลายสิบชั่วโมงแล้ว แต่ทาร์หรือน้ำมันดินที่เกิดจากการเผาไหม้ของบุหรี่จะยังคงเป็นเขม่าติดตัวคุณ หากมาสัมผัสกับเด็ก เด็กก็จะได้รับสิ่งเหล่านี้เข้าไป มีผลต่อทางเดินหายใจ
• คุณแม่ที่สูบบุหรี่ หรือได้รับเอาควันสูดดมเข้าไปในร่างกาย สารพิษเหล่านั้นสามารถส่งไปถึงลูกน้อยเวลาให้นม
• เด็กและทารกสามารถรับฝุ่นควันหรือสารตกค้างบุหรี่มือที่ 3 ได้มากกว่าผู้ใหญ่ถึง 2 เท่า

วิธีหลีกเลี่ยงการก่ออันตรายจากควันบุหรี่มือสามให้ผู้อื่น

1. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในบริเวณที่มีผู้อื่นร่วมอยู่ด้วย เช่น บ้าน ที่ทำงาน รถยนต์ ร้านอาหาร เป็นต้น 
2. หลังสูบบุหรี่ควรล้างมือทุกครั้ง อย่าเผลอเอามือไปสัมผัสกับเด็กเล็ก รวมถึงการเข้าไปอุ้มเด็กเล็ก 
3. ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าทำความสะอาดร่างกายหลังสูบบุหรี่ 
4. ทางที่ดีที่สุดก็คือ “หยุดสูบบุหรี่” ไปเลย เพื่อความปลอดภัยของคนรอบข้าง และเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณเอง