พืชตระกูลถั่ว ลดความเสี่ยง “โรคมะเร็งลำไส้” ได้

พืชตระกูลถั่ว ลดความเสี่ยง “โรคมะเร็งลำไส้” ได้

พืชตระกูลถั่ว ลดความเสี่ยง “โรคมะเร็งลำไส้” ได้

Tonkit360

สนับสนุนเนื้อหา

ผลวิจัยล่าสุด โดยสถาบันมะเร็ง Dana-Farber Cancer Institute ในบอสตัน  สหรัฐอเมริกา พบว่าการกินธัญพืชตระกูลถั่ว ช่วยลดอัตราเสี่ยงในการกลับมาเป็นมะเร็งลำไส้ได้

โดยทีมวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากคนไข้ ที่เคยเข้ารับการรักษาโรคมะเร็งลำไส้  ระยะที่ 3  จำนวน 826 คน  ทั้งที่ใช้วิธีรักษาด้วยการผ่าตัดและเคมีบำบัด  และพบว่า  คนที่กินถั่วชนิดต่างๆ หลากหลาย อาทิ อัลมอนด์, วอลนัท, ฮาเซลนัท และเมล็ดมะม่วงหิมพานต์  ในปริมาณ 2 ออนซ์ (57 กรัม ) หรือมากกว่านั้นต่อสัปดาห์ สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นได้จริง

ผลการศึกษาดังกล่าว พบว่า การบริโภคถั่วช่วยลดความเสี่ยงในการกลับมาเป็นมะเร็งลำไส้ได้ใหม่ถึง 42 เปอร์เซ็นต์ และลดการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งลำไส้ได้ 57 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้กินถั่ว หลังเสร็จสิ้นกระบวนการรักษาแล้ว

ทั้งนี้ ผู้ป่วยที่มะเร็งไม่ได้แพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายนั้น มีโอกาสถึง 70 เปอร์เซ็นต์ที่จะรอดชีวิตให้หลังจากรับการรักษาไปแล้ว 3 ปี

อย่างไรก็ตาม  นักวิจัยระบุว่า ถั่วลิสง กับเนยถั่ว ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในสหรัฐอเมริกานั้น ไม่มีผลใดๆ ในการลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งลำไส้

ขอขอบคุณ

ภาพ : Pixabay

4 กุญแจสำคัญสู่การ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล

4 กุญแจสำคัญสู่การ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล

ผลการศึกษาชี้ “ช่วยตัวเอง” บ่อยๆ ลดความเสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก” ได้

ผลการศึกษาชี้ “ช่วยตัวเอง” บ่อยๆ ลดความเสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก” ได้

คุณแม่มือใหม่ หัดใช้ “ที่ตรวจครรภ์” ให้ถูกต้อง

คุณแม่มือใหม่ หัดใช้ “ที่ตรวจครรภ์” ให้ถูกต้อง

ทำความเข้าใจให้ถูกต้อง “งูกัด” ต้องทำอย่างไร

ทำความเข้าใจให้ถูกต้อง “งูกัด” ต้องทำอย่างไร

พุงหาย! ด้วยท่าออกกำลังกายเพียง 10 วินาทีต่อวัน

พุงหาย! ด้วยท่าออกกำลังกายเพียง 10 วินาทีต่อวัน

นานาเหตุผล ทำไมบางคนถึงเลี่ยงการมี “เซ็กซ์”

นานาเหตุผล ทำไมบางคนถึงเลี่ยงการมี “เซ็กซ์”

พักตับวันนี้ จะได้มีตับดีๆ ไว้ใช้ไปอีก น้านนนน...นาน...

พักตับวันนี้ จะได้มีตับดีๆ ไว้ใช้ไปอีก น้านนนน...นาน...

ยืนยัน! “บุหรี่ไฟฟ้า” มีสารเสพติด และอันตรายเหมือนบุหรี่ทั่วไป

ยืนยัน! “บุหรี่ไฟฟ้า” มีสารเสพติด และอันตรายเหมือนบุหรี่ทั่วไป

กินเถอะ! “ไข่แดง” ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด

กินเถอะ! “ไข่แดง” ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด

5 อันดับโรคมะเร็งที่คนวัยทำงานไม่ควรมองข้าม

5 อันดับโรคมะเร็งที่คนวัยทำงานไม่ควรมองข้าม

ThaiHealth’s Talk กับแรงบันดาลใจชั้นดี ที่คนอยากมีสุข ต้องลุกไปฟัง !!!

ThaiHealth’s Talk กับแรงบันดาลใจชั้นดี ที่คนอยากมีสุข ต้องลุกไปฟัง !!!

น้ำมันมะกอก อาจไม่ได้มีราคาแพงอย่างที่คิด

น้ำมันมะกอก อาจไม่ได้มีราคาแพงอย่างที่คิด

สุดล้ำ! เปิดตัวนวัตกรรมใหม่ออนไลน์ ต่อสู้มะเร็งร้าย ทุ่มทุนกว่า 50 ล้าน

สุดล้ำ! เปิดตัวนวัตกรรมใหม่ออนไลน์ ต่อสู้มะเร็งร้าย ทุ่มทุนกว่า 50 ล้าน

ทานอาหารไป ดื่มน้ำไป อาหารไม่ย่อย จริงหรือไม่?

ทานอาหารไป ดื่มน้ำไป อาหารไม่ย่อย จริงหรือไม่?

อันตรายจากการฟังเพลงเสียงดัง ที่ไม่ได้มีแค่ “หูตึง”

อันตรายจากการฟังเพลงเสียงดัง ที่ไม่ได้มีแค่ “หูตึง”

Stadium One ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์สายสปอร์ตรวมไว้ที่นี่ที่เดียว

Stadium One ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์สายสปอร์ตรวมไว้ที่นี่ที่เดียว

9 ประโยชน์สุดยอดจาก “อโวคาโด” ดีต่อสุขภาพของจริง

9 ประโยชน์สุดยอดจาก “อโวคาโด” ดีต่อสุขภาพของจริง

พิสูจน์ผลลัพธ์ชาเพื่อสุขภาพ เพื่อคนที่อยากดูดี

พิสูจน์ผลลัพธ์ชาเพื่อสุขภาพ เพื่อคนที่อยากดูดี

ปัญหาโลกแตก! ทำไมน้องสาวมีกลิ่น?

ปัญหาโลกแตก! ทำไมน้องสาวมีกลิ่น?

อยากเก็บ "ผัก" ให้นานทำไงดี?

อยากเก็บ "ผัก" ให้นานทำไงดี?

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์