วิธีฟื้นฟูสุขภาพ “ตับ” เคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

วิธีฟื้นฟูสุขภาพ “ตับ” เคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

วิธีฟื้นฟูสุขภาพ “ตับ” เคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

Sanook!

สนับสนุนเนื้อหา

ถ้าไม่อยากให้ตับพังก่อนวัยอันควร แค่หยุดดื่มแอลกอฮอล์ ตับก็สามารถฟื้นฟูตัวเองได้

หลายคนอาจไม่ทราบถึงความมหัศจรรย์ของตับ ว่าเป็นอวัยวะที่สามารถฟื้นฟูสุขภาพของตัวเองได้ เพียงแต่เรา หยุดทำร้ายตับ เท่านั้นเอง แล้วคุณล่ะ... กำลังทำร้ายตับอยู่หรือเปล่า?

พักดื่ม... คืนชีวิตให้ “ตับ” กันเถอะ

วิธีฟื้นฟูสุขภาพตับก็ง่ายๆ คือการหยุดทำร้ายตับนั่นเอง และการทำร้ายตับที่เหี้ยมโหดที่สุด ก็คือการดื่มแอลกอฮอล์

หากคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์ คุณจะได้ประโยชน์ดังต่อไปนี้
- ใน 1 เดือนแรก ตับจะได้พักอย่างเต็มที่ เพราะไม่ถูกทำร้ายซ้ำๆ จากการดื่มแอลกอฮอล์อีกต่อไป
- ในเดือนที่ 2 เมื่อตับได้พักผ่อน ได้ทำงานอย่างปกติเต็มที่ ตับก็จะเริ่มฟื้นฟูสุขภาพของตัวเอง โดยการเริ่มสร้างเซลล์ใหม่ๆ และขับไขมันที่สะสมในตับออกไปได้ด้วยตัวเอง
- ในเดือนที่ 3 ตับจะดีขึ้น แข็งแรงขึ้น เพราะเซลล์ใหม่ที่ตับสร้างขึ้นมา จะช่วยให้ตับทำงานได้อย่างแข็งขัน มีประสิทธิภาพมากขึ้นนั่นเอง

เมื่อตับทำงานได้ดีขึ้น มีสุขภาพที่ดีขึ้น ก็จะส่งผลดีต่อร่างกายได้ ดังนี้
1. ร่างกายสามารถกำจัดสารพิษออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายต่างๆ เช่น มะเร็งตับ ก็จะลดน้อยลง
3. สุขภาพร่างกาย หน้าตาสดชื่นแจ่มใสมากยิ่งขึ้น เพราะอวัยวะอย่างตับทำงานได้ดีขึ้นนั่นเอง

ใครที่มีปัญหาในการเลิกเหล้า โทรมาปรึกษาได้ที่ 1413 ด้วยความปรารถนาดีจาก สสส. www.พักตับ.com

 

 

[Advertorial]

ภัยเงียบจาก "มะเร็งกระดูก"

ภัยเงียบจาก "มะเร็งกระดูก"

"หูดหงอนไก่" โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่น่ากลัวไม่แพ้โรคเพศอื่นๆ

"หูดหงอนไก่" โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่น่ากลัวไม่แพ้โรคเพศอื่นๆ

ติดเชื้อในกระแสเลือด คืออะไร? อันตรายแค่ไหน?

ติดเชื้อในกระแสเลือด คืออะไร? อันตรายแค่ไหน?

เตือน! พบเด็กเป็นโรค “มือ เท้า ปาก” เดือนเดียว 12,000 ราย

เตือน! พบเด็กเป็นโรค “มือ เท้า ปาก” เดือนเดียว 12,000 ราย

ไทยเฝ้าระวัง “ไข้หวัดใหญ่” หลังพบฮ่องกงเสียชีวิตจำนวนมาก

ไทยเฝ้าระวัง “ไข้หวัดใหญ่” หลังพบฮ่องกงเสียชีวิตจำนวนมาก

ฟรี! บรรยายเรื่องเนื้องอกมดลูก-กลืนลำบาก-หลอดเลือดหัวใจที่ศิริราช

ฟรี! บรรยายเรื่องเนื้องอกมดลูก-กลืนลำบาก-หลอดเลือดหัวใจที่ศิริราช

“นอนกรน” เพิ่มความเสี่ยงเป็น "อัลไซเมอร์" ได้

“นอนกรน” เพิ่มความเสี่ยงเป็น "อัลไซเมอร์" ได้

ซีสต์ กับเนื้องอก ต่างกันอย่างไร? แบบไหนอันตรายกว่ากัน?

ซีสต์ กับเนื้องอก ต่างกันอย่างไร? แบบไหนอันตรายกว่ากัน?

เส้นเลือดแดงใหญ่แตก เกิดขึ้นได้อย่างไร?

เส้นเลือดแดงใหญ่แตก เกิดขึ้นได้อย่างไร?

หมอยืนยัน พักตับ งดเหล้าครบพรรษา 3 เดือน ตับฟื้นฟูได้จริง

หมอยืนยัน พักตับ งดเหล้าครบพรรษา 3 เดือน ตับฟื้นฟูได้จริง

ปวดแบบไหน สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”

ปวดแบบไหน สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”

เรื่อง ‘เหล้า’ จากปาก “CREATIVE”

เรื่อง ‘เหล้า’ จากปาก “CREATIVE”

8 สัญญาณเตือนภัย "ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ"

8 สัญญาณเตือนภัย "ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ"

ลดน้ำหนักไม่ถูกวิธี เสี่ยง “นิ่วในถุงน้ำดี”

ลดน้ำหนักไม่ถูกวิธี เสี่ยง “นิ่วในถุงน้ำดี”

แพทย์เผยคนดูแลสุขภาพดีก็เป็น "มะเร็ง" ได้

แพทย์เผยคนดูแลสุขภาพดีก็เป็น "มะเร็ง" ได้

พฤติกรรมการกินอันตราย เสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่”

พฤติกรรมการกินอันตราย เสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่”

รู้หรือไม่? คนไทยเสียชีวิตจากแอลกอฮอล์ทุกๆ 20 นาที!

รู้หรือไม่? คนไทยเสียชีวิตจากแอลกอฮอล์ทุกๆ 20 นาที!

มีเสมหะในลำคอตลอดเวลา เสี่ยงโรคอันตราย

มีเสมหะในลำคอตลอดเวลา เสี่ยงโรคอันตราย

จริงหรือไม่? มีไฝเยอะ เสี่ยงมะเร็งผิวหนัง

จริงหรือไม่? มีไฝเยอะ เสี่ยงมะเร็งผิวหนัง

"ส่วนสูง" บอกความเสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก”

"ส่วนสูง" บอกความเสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก”

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์