นอนกี่ชั่วโมง ถึงจะ “พอดี” กับ “อายุ”
อายุเท่าไร ต้องนอนกี่ชั่วโมง 6-8 หรือ 8-10 ชั่วโมง อาจไม่พอดีเสมอไป
อายุเท่าไร ต้องนอนกี่ชั่วโมง 6-8 หรือ 8-10 ชั่วโมง อาจไม่พอดีเสมอไป
มันเทศ ราคาไม่แรง รสชาติอร่อย ปรุงได้หลากหลาย และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิดอีกด้วย
ผักผลไม้สีส้ม ม่วง ขาว เหลือง ให้ประโยชน์ต่อร่างกายต่างกัน กินให้หลากหลายเพื่อให้ร่างกายได้รับการปกป้อง เสริมสร้างความแข็งแรงได้ครบทุกส่วน
ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุของร่างกายผิดปกติ
ผู้ใหญ่ที่บ้านคนไหนที่มีอาการร้อนวูบวาบ ไม่สบายตัว ลองอ่านสาเหตุ และวิธีแก้ง่ายๆ กันดู
ทำไมฝรั่งแช่บ๊วยถึงอันตรายถึงชีวิต มาหาคำตอบกัน
นักวิ่งที่เสียชีวิตกะทันหัน มาจากการไม่ได้ตรวจร่างกายให้ละเอียดก่อนลงแข่งวิ่ง
อยากมีหน้าท้องที่แบนราบ ต้องออกกำลังกาย และทานอาหารเหล่านี้
เลือดกำเดาไหล สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็ก และผู้ใหญ่ แต่ต้องหยุดเลือดอย่างถูกวิธี
เชื่อหรือไม่ กินมื้ออดมื้อ จริงๆ ก็ดีต่อสุขภาพได้เหมือนกัน
เตือนภัยคนที่อยากถ่ายพยาธิด้วยตนเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เสี่ยงอาการหนักกว่าเดิม
ต้องวิ่งกี่กิโล ลดอาหารยังไง ถึงจะลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมายที่วางเอาไว้ คิดคร่าวๆ ได้ตามนี้
หลังทำฟันมา ควรดูแลช่องปากของให้ดี จะได้ไม่ติดเชื้อ และลดความเจ็บปวดด้วย
สูตรเครื่องดื่ม อย่าง โซดามะนาว ที่เราสามารถตามหาสูตรได้บนอินเทอร์เน็ต จะให้ผลดีได้จริงเหมือนอย่างที่เขาได้บอกๆ กันมาหรือไม่ ต้องมาลองดูกัน
เพียงวันละ 10 นาที กับท่าออกกำลังกายง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ที่บ้าน
คราบหินปูนที่เกาะอยู่ที่ฟัน ถ้าไม่ขูดออกจะเป็นอันตรายอะไรต่อฟันของเราหรือไม่?
การไอแต่ละชนิดมีสาเหตุจากอะไร มีวิธีการรักษาและป้องกันอย่างไร หาคำตอบได้ในบทความนี้
อากาศร้อนๆ แบบนี้ คุณกำลังเป็นโรคติดน้ำแข็งอยู่หรือเปล่า?
อันตรายจากการไม่ทานแป้ง ที่หลายคนไม่เคยรู้
แทนที่วิตามินซีจะช่วยปกป้องร่างกายจากโรคภัยต่างๆ แต่หากรับประทานมากเกินไปอาจส่งผลอีกแบบได้ แล้วเท่าไรถึงมากเกินไปกันนะ