เนื้อหาเกี่ยวกับ สุขภาพ สุขภาพกาย
เนื้อหาทั้งหมด

สุขภาพกาย

เนื้อหาทั้งหมด สุขภาพกาย ใหม่ล่าสุด

สุขภาพกาย
ใหม่ล่าสุด
ไขมันดี คืออะไร อาหารที่มีไขมันดี มีอะไรบ้าง

ไขมันดี คืออะไร อาหารที่มีไขมันดี มีอะไรบ้าง

ไขมันดี เราเรียกว่า HDL ส่วนไขมันเลวเราเรียกว่า LDL ไขมันดี หรือ HDL ที่ว่าเป็นไขมันดี ก็เพราะมันไม่ใช่ตัวการสำคัญของโรคต่างๆ

เปิดอ่าน299,190
เคล็ดลับวิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้น สุดยอดวิธีเปลี่ยนชีวิต

เคล็ดลับวิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้น สุดยอดวิธีเปลี่ยนชีวิต

สวยขึ้น ดูดีขึ้น ไม่ว่าจะทำอะไรก็มีความสุข เพียงเรารู้เคล็ดลับการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ สามารถทำได้เองไม่ต้องเสียสตางค์

เปิดอ่าน3,426
"ข้าวแช่" อาหารดับร้อนแบบไทยๆ สดชื่น ดีต่อสุขภาพ

"ข้าวแช่" อาหารดับร้อนแบบไทยๆ สดชื่น ดีต่อสุขภาพ

ข้าวแช่ เป็นหนึ่งในอาหารพื้นบ้านของไทยที่ได้รับความนิยมในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกสดชื่นและมีส่วนผสมหลากหลายที่ช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย

เปิดอ่าน5,920
อาหารที่ควรกิน เมื่อต้องการ "ลดน้ำหนัก" ให้ได้ผล พร้อมสุขภาพดี

อาหารที่ควรกิน เมื่อต้องการ "ลดน้ำหนัก" ให้ได้ผล พร้อมสุขภาพดี

ปกติรู้แต่ว่าไม่ควรกินอะไร แต่จริงๆ ก็มีอาหารที่ “ควรกิน” เพื่อลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย

เปิดอ่าน35,188
ประโยชน์ของ “ควินัว” และผลข้างเคียงในการรับประทานควินัวมากเกินไป

ประโยชน์ของ “ควินัว” และผลข้างเคียงในการรับประทานควินัวมากเกินไป

ธัญพืชที่เป็นซูเปอร์ฟู้ดสุดโปรดของสายเฮธตี้ มีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีผลข้างเคียงที่ควรทราบหากทานมากเกินไป

เปิดอ่าน78,480
ฝีเกิดจากอะไร ทำไมถึงห้ามบีบ วิธีรักษาฝี อย่างไรถึงจะปลอดภัย

ฝีเกิดจากอะไร ทำไมถึงห้ามบีบ วิธีรักษาฝี อย่างไรถึงจะปลอดภัย

ฝีเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เมื่อร่างกายสกปรก อ่อนแอ และมีภูมิคุ้มกันต่ำ ทำให้ร่างกายติดเชื้อแบคทีเรียง่าย นอกจากนี้ผู้ป่วยเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ก็เสี่ยงเป็นฝีได้มากกว่าคนปกติ

เปิดอ่าน543,480
รู้จัก "เฝือกคอแบบอ่อน" ใช้รักษาอาการแบบใด ทำไมต้องใช้เฝือกชนิดนี้

รู้จัก "เฝือกคอแบบอ่อน" ใช้รักษาอาการแบบใด ทำไมต้องใช้เฝือกชนิดนี้

ทำความรู้จัก “เฝือกคอแบบอ่อน” ที่กำลังเป็นที่พูดถึงในสังคม เฝือกชนิดนี้ใช้รักษาอาการแบบใด ทำไมต้องใช้เฝือกชนิดนี้

เปิดอ่าน1,643
กำลังโหลดข้อมูล