วิธีสังเกตอาการระหว่าง "ซึมเศร้า" กับ "ไบโพลาร์"
แยกให้ออก ซึมเศร้ากับไบโพลาร์ มันต่างกัน!
แยกให้ออก ซึมเศร้ากับไบโพลาร์ มันต่างกัน!
เช็คดูให้ดีว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะนอนไม่หลับหรือเปล่า และวิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับโดยไม่ต้องใช้ยา ทำอย่างไร
เรื่องผี ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ แต่บางอย่างแพทย์ก็มีคำอธิบาย
ใครชอบพูดคนเดียว หรือมีคนข้างตัวเป็นคนชอบพูดคนเดียวบ้าง
ใครเคยฝันเรื่องเดิมซ้ำๆ หลายๆ คืนบ้าง? ความฝันแบบนี้อาจแสดงถึงสิ่งที่อยู่ลึกภายใต้จิตใจ จากความวิตกกังวลและความเครียดของคุณได้นะ
เครียด วิตกกังวล กดดัน คิดทุกอย่างในแง่ลบ เราสามารถลดอาการเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง ตามคำแนะนำของจิตแพทย์ ใครดูเครียดๆ ในช่วงนี้ ส่งให้อ่านด้วยนะ
การป้องกันการฆ่าตัวตาย ทำได้ ถ้าเข้าใจเรื่องโรคซึมเศร้า และค้นหาให้ได้ว่าใครเริ่มเป็นโรคนี้
คนเราก็มีเรื่องให้เครียดกันทุกคน เครียดมาก เครียดน้อยแตกต่างกันไป แต่จะเครียดอย่างไรให้เรารับมือ และอยู่กับมันได้ ไม่เสี่ยงซึมเศร้า
ทำความรู้จักภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่คุณแม่มือใหม่อาจต้องรับมือให้ได้ รวมถึงคุณพ่อและคนรอบข้างที่ต้องเข้าใจด้วย
ลองเช็กตัวเองดูว่าตัวเองกำลังอยู่ในภาวะเครียดหรือเปล่า
ปัญหาที่คุณครูและพ่อแม่อาจกำลังกังวล เมื่อเห็นสิ่งที่ลูกพิมพ์ในโลกออนไลน์
เราจะแยกอารมณ์เศร้า กับอาการของโรคซึมเศร้าได้อย่างไรบ้าง
“หงุดหงิด” กับทุกเสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัว อาจมีภาวะมีโซโฟเนียได้
ปล่อยให้ตัวเองใช้งานสมองอย่างหนักจนเครียด และเบลอบ่อยๆ ระวังเสี่ยงสมองเสื่อมก่อนวัย
ลองเช็กตัวเองว่าเสี่ยงซึมเศร้าจากการทำงานหรือไม่ ก่อนที่จะไปพบจิตแพทย์
หากรู้ตัวว่าเป็นคนขี้ลืม หรือกำลังอยู่ในช่วงเตรียมสอบ ลองทำตามเคล็ดลับจำแม่นเหล่านี้ดูนะ
การถูกกลั่นแกล้งรังแกจากคนอื่น ไม่ใช่เรื่องตลก เราต้องรับมือกับมันให้ได้
พบผู้ป่วยโรคหลงตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการก้าวเข้ามาของโลกโซเชียล อาการและวิธีรักษาเป็นอย่างไร
ภาวะสมองล้า เป็นภาวะเครียดโดยไม่รู้ตัวเพราะสมองทำงานหนักนาน ๆ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ พาร์กินสัน ความจำ และการทำงานของสมองลดลง วัยทำงานอาจเสี่ยงได้
ทำความเข้าใจกับลักษณะอาการผู้ป่วยโรคไบโพล่าร์ให้มากขึ้น