สุขภาพกาย

สุขภาพกาย

เปลี่ยนความเศร้า เป็นพลัง...เพื่อลมหายใจลูก

เปลี่ยนความเศร้า เป็นพลัง...เพื่อลมหายใจลูก

อุบัติเหตุจากการดื่มแอลกอฮอล์ เป็นหนึ่งในอุบัติเหตุที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นจำนวนมาก และยังสร้างความเจ็บปวดให้แก่ครอบครัวของผู้เสียชีวิต ในปีนี้ สสส. จึงรณรงค์ให้งดการดื่มแอลกอฮอล์และขับขี่ยานพาหนะ ผ่านโซเชียลมีเดีย เพื่อมิให้ฝันร้ายเช่นนี้เกิดขึ้นกับครอบครัวอื่นๆ

3 ประโยชน์ของ “ผงชูรส” ที่คุณอาจไม่รู้

3 ประโยชน์ของ “ผงชูรส” ที่คุณอาจไม่รู้

ผงชูรสไม่ได้ไม่ดีต่อร่างกายเสมอไปนะ

กลืนข้าวปั้นเพราะก้างปลาติดคอ อันตรายหรือไม่?

กลืนข้าวปั้นเพราะก้างปลาติดคอ อันตรายหรือไม่?

ใครเคยก้างปลาติดคอ แล้วใช้วิธีนี้บ้าง?

จริงหรือไม่? ผู้หญิงมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำเย็น?

จริงหรือไม่? ผู้หญิงมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำเย็น?

ดื่มน้ำเย็นระหว่างมีประจำเดือน ทำให้ปวดท้องมาก และประจำเดือนมาไม่ปกติจริงหรือ

8 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “เห็ดออรินจิ” ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก

8 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “เห็ดออรินจิ” ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก

ต้ม ตำ ยำ ย่าง ทำอะไรก็อร่อย แถมยังได้สุขภาพอีกด้วย

5 เหตุผล ทำไมเราถึงหิวบ่อยกว่าคนอื่น!?

5 เหตุผล ทำไมเราถึงหิวบ่อยกว่าคนอื่น!?

เคยสังเกตไหนว่า เราอ้วน เพราะเราหิวบ่อยกว่าคนอื่น เป็นเพราะอะไรกันนะ

ก๊าซหุงต้ม ห้ามสูดดม เสี่ยงขาดออกซิเจน-หมดสติ-เสียชีวิต

ก๊าซหุงต้ม ห้ามสูดดม เสี่ยงขาดออกซิเจน-หมดสติ-เสียชีวิต

กรมควบคุมโรค เตือนอันตรายจากการสูดดมก๊าซหุงต้ม ก่อให้เกิดอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ ตา และระบบประสาทส่วนกลาง

มะนาว พริก เหล้าขาว ฆ่าพยาธิในปลาดิบได้หรือไม่?

มะนาว พริก เหล้าขาว ฆ่าพยาธิในปลาดิบได้หรือไม่?

ในเมื่อเราอยากทานปลาดิบ ไม่ใช่ปลาสุกๆ เราจะมีวิธีเลี่ยงพยาธิได้อย่างไร

4 เคล็ดลับลด "ไขมันอุดตันเส้นเลือด" ฉบับเร่งด่วน ได้ผลแน่นอน!

4 เคล็ดลับลด "ไขมันอุดตันเส้นเลือด" ฉบับเร่งด่วน ได้ผลแน่นอน!

ใครกำลังประสบปัญหาไขมันในเลือดสูง เสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก มาดูเคล็ดลับด่วนๆ

คืนความฟิต เฟิร์ม เฟรช ในวัยหนุ่มวัยทำงาน

คืนความฟิต เฟิร์ม เฟรช ในวัยหนุ่มวัยทำงาน

ถ้าวิตามิน ทั้ง 4 ชนิดนี้ สามารถอยู่ในเม็ดเดียว จะเป็นอาหารเสริมที่ดี อีกชนิดนึง ที่ทำมาเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายแก่คุณผู้ชายเป็นอย่างมากเหมาะกับ ชีวิตของคุณผู้ชาย

เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ ดีกับทุกคนจริงหรือ?

เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ ดีกับทุกคนจริงหรือ?

เมื่อผู้ป่วยโรคไตต้องจำกัดโซเดียมในร่างกาย เครื่องปรุงโซเดียมต่ำจะเป็นทางออกที่ดีหรือไม่

ออกซิเจนบำบัด รักษาโรคครอบจักรวาล?

ออกซิเจนบำบัด รักษาโรคครอบจักรวาล?

ทำความรู้จักกับเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่รักษาได้แทบจะทุกโรค

คืนความฟิต เฟิร์ม เฟรช ในวัยหนุ่มวัยทำงาน

คืนความฟิต เฟิร์ม เฟรช ในวัยหนุ่มวัยทำงาน

ถ้าวิตามิน ทั้ง 4 ชนิดนี้ สามารถอยู่ในเม็ดเดียว จะเป็นอาหารเสริมที่ดี อีกชนิดนึง ที่ทำมาเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายแก่คุณผู้ชายเป็นอย่างมากเหมาะกับ ชีวิตของคุณผู้ชาย

“จัดฟันแบบใส” เทรนด์ใหม่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น

“จัดฟันแบบใส” เทรนด์ใหม่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น

เป็นนวัตกรรมใหม่ของการจัดฟันโดยการวางแผนการรักษาด้วยระบบคอมพิวเตอร์ 3D

ลดน้ำหนักได้ ถ้ารู้จัก 5 ฮอร์โมนในร่างกาย

ลดน้ำหนักได้ ถ้ารู้จัก 5 ฮอร์โมนในร่างกาย

ฮอร์โมนของเรา มีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และอารมณ์ด้วยนะ

"Sook Festival by สสส. เทศกาลความสุขครั้งยิ่งใหญ่ สำหรับคนรักสุขภาพ"

"Sook Festival by สสส. เทศกาลความสุขครั้งยิ่งใหญ่ สำหรับคนรักสุขภาพ"

ตอกย้ำแนวคิด Live Healthier ตอบโจทย์การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

สหรัฐแนะ เด็กอายุก่อน 1 ขวบ เริ่มทาน "ถั่วลิสง"

สหรัฐแนะ เด็กอายุก่อน 1 ขวบ เริ่มทาน "ถั่วลิสง"

สหรัฐฯ เเนะว่าเด็กทารกที่ไม่มีประวัติภูมิเเพ้ควรเริ่มลองทานถั่วลิสงได้ตั้งเเต่อายุ 4 – 6 เดือน เพื่อกระตุ้นภูมิต้านทานถั่วลิสง

10 เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยการลดแคลอรี่

10 เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยการลดแคลอรี่

เป็นวิธีง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้ทุกวัน โดยไม่ทำให้ชีวิตยุ่งยากขึ้นเลยแม้แต่น้อย

5 วิธีหยุดความหิว เพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

5 วิธีหยุดความหิว เพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

ความหิวเป็นศัตรูของความอ้วน ทำยังไงถึงจะหยุดความหิวลงได้

4 โรคร้าย รักษาได้ด้วย “สะระแหน่”

4 โรคร้าย รักษาได้ด้วย “สะระแหน่”

ใบสะระแหน่ที่ใส่ในอาหารได้ทั้งคาวหวาน มีประโยชน์มากกว่าแค่กลิ่นหอม

10 ประโยชน์ของ “ฟักทอง” ลดน้ำหนัก-เบาหวาน-มะเร็ง

10 ประโยชน์ของ “ฟักทอง” ลดน้ำหนัก-เบาหวาน-มะเร็ง

ผักที่หาได้ง่ายในบ้านเรา ทำของคาวก็อร่อย ของหวานก็เริ่ด

เปิดตัว “BAKAMOL” ยาพาราเซตามอลเม็ดเหลือง ในงานบีดีเอ็มเอส กรุงเทพมาราธอน 2016

เปิดตัว “BAKAMOL” ยาพาราเซตามอลเม็ดเหลือง ในงานบีดีเอ็มเอส กรุงเทพมาราธอน 2016

"BAKAMOL" ยาพาราเซตามอลใหม่ เม็ดสีเหลือง เปิดตัวเป็นครั้งแรกในงานบีดีเอ็มเอส กรุงเทพมาราธอน 2016

8 สัญญาณอันตราย ควรหยุดออกกำลังกายทันที

8 สัญญาณอันตราย ควรหยุดออกกำลังกายทันที

ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง อย่าให้การออกกำลังกายทำร้ายตัวเอง

9 เช็คให้ชัวร์ ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์อาหาร

9 เช็คให้ชัวร์ ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์อาหาร

เช็คฉลาก และแพกเกจของอาหารต่างๆ ให้ดี จะได้ไม่ป่วยจนเข้าโรงพยาบาล

4 เคล็ดลับลด "ไขมันอุดตันเส้นเลือด" ฉบับเร่งด่วน ได้ผลแน่นอน!

4 เคล็ดลับลด "ไขมันอุดตันเส้นเลือด" ฉบับเร่งด่วน ได้ผลแน่นอน!

ใครกำลังประสบปัญหาไขมันในเลือดสูง เสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก มาดูเคล็ดลับด่วนๆ

เตรียมตัวสนุกกับวิ่งสาดสีระดับโลกใน The Color Run

เตรียมตัวสนุกกับวิ่งสาดสีระดับโลกใน The Color Run

1 และ 2 เมษายน 2560 นี้ ณ สถานีรถไฟฟ้าแอร์พอร์ต เรล ลิงค์ มักกะสัน

5 เคล็ดลับเร่งเผาผลาญไขมัน ทำได้ผอมไวแน่

5 เคล็ดลับเร่งเผาผลาญไขมัน ทำได้ผอมไวแน่

ถ้ารู้แบบนี้ตั้งแต่แรก เราก็ผอมไปนานแล้วนะเนี่ย

"Sook Festival by สสส. เทศกาลความสุขครั้งยิ่งใหญ่ สำหรับคนรักสุขภาพ"

"Sook Festival by สสส. เทศกาลความสุขครั้งยิ่งใหญ่ สำหรับคนรักสุขภาพ"

ตอกย้ำแนวคิด Live Healthier ตอบโจทย์การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

ความดันโลหิตสูง แก้ได้ด้วย “โยคะบำบัด”

ความดันโลหิตสูง แก้ได้ด้วย “โยคะบำบัด”

ใครที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ลองหันมาเล่นโยคะดูนะ ช่วยได้มากเลยทีเดียว

เปิดตัว “BAKAMOL” ยาพาราเซตามอลเม็ดเหลือง ในงานบีดีเอ็มเอส กรุงเทพมาราธอน 2016

เปิดตัว “BAKAMOL” ยาพาราเซตามอลเม็ดเหลือง ในงานบีดีเอ็มเอส กรุงเทพมาราธอน 2016

"BAKAMOL" ยาพาราเซตามอลใหม่ เม็ดสีเหลือง เปิดตัวเป็นครั้งแรกในงานบีดีเอ็มเอส กรุงเทพมาราธอน 2016

8 สัญญาณอันตราย ควรหยุดออกกำลังกายทันที

8 สัญญาณอันตราย ควรหยุดออกกำลังกายทันที

ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง อย่าให้การออกกำลังกายทำร้ายตัวเอง

“ซุมบ้า แดนซ์” เต้นจนกว่าจะผอมแบบ "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ"

“ซุมบ้า แดนซ์” เต้นจนกว่าจะผอมแบบ "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ"

เต้นเกาหลีหลบไป เต้นซุมบ้ากำลังมา!

6 เคล็ดลับดื่มกาแฟอย่างไรโดยไม่เสียสุขภาพ

6 เคล็ดลับดื่มกาแฟอย่างไรโดยไม่เสียสุขภาพ

บางคนดื่มกาแฟแล้วนอนไม่หลับ หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ มือสั่น ใจสั่น แล้วยังทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจ และความดันโลหิตสูงมีอาการมากขึ้นอีกด้วย

5 ท่าออกกำลังกายฟิตกระชับเอว ห่วงหนาๆ ปีกนุ่มๆ จงหายไปซะ!

5 ท่าออกกำลังกายฟิตกระชับเอว ห่วงหนาๆ ปีกนุ่มๆ จงหายไปซะ!

ใครอยากพุงราบ เอวคอด ใส่ชุดชั้นในแล้วไม่มีติ่งปีก มาทางนี้เลย

Rider Run ครั้งแรกของโลกกับกิจกรรมวิ่งของเหล่าฮีโร่

Rider Run ครั้งแรกของโลกกับกิจกรรมวิ่งของเหล่าฮีโร่

เอาใจสาวกไรเดอร์ และไอ้มดแดง

7 ประโยชน์ดีๆ ของการนั่งทำงานบน “ลูกบอลฟิตเนส”

7 ประโยชน์ดีๆ ของการนั่งทำงานบน “ลูกบอลฟิตเนส”

แทนที่จะนั่งเก้าอี้ธรรมดาๆ ลองหาลูกบอลฟิตเนสมานั่งทำงานดูสิ ประโยชน์เพียบ

3 ประโยชน์ของ “ผงชูรส” ที่คุณอาจไม่รู้

3 ประโยชน์ของ “ผงชูรส” ที่คุณอาจไม่รู้

ผงชูรสไม่ได้ไม่ดีต่อร่างกายเสมอไปนะ

กลืนข้าวปั้นเพราะก้างปลาติดคอ อันตรายหรือไม่?

กลืนข้าวปั้นเพราะก้างปลาติดคอ อันตรายหรือไม่?

ใครเคยก้างปลาติดคอ แล้วใช้วิธีนี้บ้าง?

จริงหรือไม่? ผู้หญิงมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำเย็น?

จริงหรือไม่? ผู้หญิงมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำเย็น?

ดื่มน้ำเย็นระหว่างมีประจำเดือน ทำให้ปวดท้องมาก และประจำเดือนมาไม่ปกติจริงหรือ

8 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “เห็ดออรินจิ” ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก

8 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “เห็ดออรินจิ” ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก

ต้ม ตำ ยำ ย่าง ทำอะไรก็อร่อย แถมยังได้สุขภาพอีกด้วย

5 เหตุผล ทำไมเราถึงหิวบ่อยกว่าคนอื่น!?

5 เหตุผล ทำไมเราถึงหิวบ่อยกว่าคนอื่น!?

เคยสังเกตไหนว่า เราอ้วน เพราะเราหิวบ่อยกว่าคนอื่น เป็นเพราะอะไรกันนะ

มะนาว พริก เหล้าขาว ฆ่าพยาธิในปลาดิบได้หรือไม่?

มะนาว พริก เหล้าขาว ฆ่าพยาธิในปลาดิบได้หรือไม่?

ในเมื่อเราอยากทานปลาดิบ ไม่ใช่ปลาสุกๆ เราจะมีวิธีเลี่ยงพยาธิได้อย่างไร

คืนความฟิต เฟิร์ม เฟรช ในวัยหนุ่มวัยทำงาน

คืนความฟิต เฟิร์ม เฟรช ในวัยหนุ่มวัยทำงาน

ถ้าวิตามิน ทั้ง 4 ชนิดนี้ สามารถอยู่ในเม็ดเดียว จะเป็นอาหารเสริมที่ดี อีกชนิดนึง ที่ทำมาเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายแก่คุณผู้ชายเป็นอย่างมากเหมาะกับ ชีวิตของคุณผู้ชาย

เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ ดีกับทุกคนจริงหรือ?

เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ ดีกับทุกคนจริงหรือ?

เมื่อผู้ป่วยโรคไตต้องจำกัดโซเดียมในร่างกาย เครื่องปรุงโซเดียมต่ำจะเป็นทางออกที่ดีหรือไม่

10 อาหาร “ดีท็อกซ์” ร่างกาย ขับของเสีย-ทานง่ายถ่ายคล่อง

10 อาหาร “ดีท็อกซ์” ร่างกาย ขับของเสีย-ทานง่ายถ่ายคล่อง

เสาร์อาทิตย์นี้มาดีท็อกซ์ลำไส้แบบสุขภาพดีกันดีกว่า

5 โรคร้ายถามหา หากไม่ทาน "อาหารเช้า"

5 โรคร้ายถามหา หากไม่ทาน "อาหารเช้า"

ใครมีพฤติกรรมไม่ชอบทานอาหารเช้าอยู่ล่ะก็ ระวังเป็นโรคเอานะ

5 แกงไทยยับยั้งโรคมะเร็ง ทั้งอร่อยทั้งมีประโยชน์

5 แกงไทยยับยั้งโรคมะเร็ง ทั้งอร่อยทั้งมีประโยชน์

แกงไทยๆ ราคาย่อมเยาของบ้านเรานี่แหละ มีแต่ของดีมีประโยชน์ทั้งนั้น

“ฝรั่งแช่บ๊วย” อันตราย! เสี่ยงติดเชื้อถึงเสียชีวิต

“ฝรั่งแช่บ๊วย” อันตราย! เสี่ยงติดเชื้อถึงเสียชีวิต

ทำไมฝรั่งแช่บ๊วยถึงอันตรายถึงชีวิต มาหาคำตอบกัน

8 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “เห็ดออรินจิ” ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก

8 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “เห็ดออรินจิ” ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก

ต้ม ตำ ยำ ย่าง ทำอะไรก็อร่อย แถมยังได้สุขภาพอีกด้วย

5 เหตุผล ทำไมเราถึงหิวบ่อยกว่าคนอื่น!?

5 เหตุผล ทำไมเราถึงหิวบ่อยกว่าคนอื่น!?

เคยสังเกตไหนว่า เราอ้วน เพราะเราหิวบ่อยกว่าคนอื่น เป็นเพราะอะไรกันนะ

4 เคล็ดลับลด "ไขมันอุดตันเส้นเลือด" ฉบับเร่งด่วน ได้ผลแน่นอน!

4 เคล็ดลับลด "ไขมันอุดตันเส้นเลือด" ฉบับเร่งด่วน ได้ผลแน่นอน!

ใครกำลังประสบปัญหาไขมันในเลือดสูง เสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก มาดูเคล็ดลับด่วนๆ

5 เคล็ดลับเร่งเผาผลาญไขมัน ทำได้ผอมไวแน่

5 เคล็ดลับเร่งเผาผลาญไขมัน ทำได้ผอมไวแน่

ถ้ารู้แบบนี้ตั้งแต่แรก เราก็ผอมไปนานแล้วนะเนี่ย

ลดน้ำหนักได้ ถ้ารู้จัก 5 ฮอร์โมนในร่างกาย

ลดน้ำหนักได้ ถ้ารู้จัก 5 ฮอร์โมนในร่างกาย

ฮอร์โมนของเรา มีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และอารมณ์ด้วยนะ

10 เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยการลดแคลอรี่

10 เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยการลดแคลอรี่

เป็นวิธีง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้ทุกวัน โดยไม่ทำให้ชีวิตยุ่งยากขึ้นเลยแม้แต่น้อย

5 วิธีหยุดความหิว เพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

5 วิธีหยุดความหิว เพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

ความหิวเป็นศัตรูของความอ้วน ทำยังไงถึงจะหยุดความหิวลงได้

“สลัด” ทานไม่ถูกวิธีก็อ้วนได้!

“สลัด” ทานไม่ถูกวิธีก็อ้วนได้!

ใครว่าอยากไดเอตให้ทานสลัด ถ้าทานไม่ถูกวิธีก็ไม่ต่างจากการทานข้าวหรอกนะ

10 ประโยชน์ของ “ฟักทอง” ลดน้ำหนัก-เบาหวาน-มะเร็ง

10 ประโยชน์ของ “ฟักทอง” ลดน้ำหนัก-เบาหวาน-มะเร็ง

ผักที่หาได้ง่ายในบ้านเรา ทำของคาวก็อร่อย ของหวานก็เริ่ด

“ซุมบ้า แดนซ์” เต้นจนกว่าจะผอมแบบ "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ"

“ซุมบ้า แดนซ์” เต้นจนกว่าจะผอมแบบ "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ"

เต้นเกาหลีหลบไป เต้นซุมบ้ากำลังมา!

10 ประโยชน์ที่คุณอาจไม่รู้ของ “สับปะรด”

10 ประโยชน์ที่คุณอาจไม่รู้ของ “สับปะรด”

ผลไม้ที่เห็นกันอยู่บ่อยๆ ราคาสบายกระเป๋า จริงๆ แล้วมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

5 เคล็ดลับสุขภาพผิดๆ ที่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว

5 เคล็ดลับสุขภาพผิดๆ ที่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว

อยากสุขภาพดี อยากลดน้ำหนัก แต่ดันมีความเชื่อผิดๆ แล้วเมื่อไรจะสุขภาพดีจริงๆ สักทีล่ะ

ประเด็นร้อนสุดๆ

ประเด็นล่าสุด