สุขภาพใจ สุขภาพกาย สมอง

สุขภาพใจ-สมอง

ทักษะทางสังคม...ใครว่าไม่สำคัญ

ทักษะทางสังคม...ใครว่าไม่สำคัญ

อย่างไรก็ดี ทักษะทางสังคมนั้นเป็นเรื่องที่ฝึกฝนได้ และเป็นเรื่องสำคัญที่จำเป็นจะต้องเรียนรู้ไปตลอดชีวิตแม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตามเหมาะกับ พ่อแม่ผู้ปกครอง บุคคลทั่วไป ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

Happy Deathday ครั้งแรกกับการเปลี่ยนวันตายให้กลายเป็นวันสุข

Happy Deathday ครั้งแรกกับการเปลี่ยนวันตายให้กลายเป็นวันสุข

เพื่อเตรียมความพร้อมในทุกด้าน ให้วันสุดท้ายกลายเป็นวันสุขทั้งของคนที่ยังอยู่และคนที่จากไป

9 ระบบในร่างกายพัง! เพราะอาการ “เครียด”

9 ระบบในร่างกายพัง! เพราะอาการ “เครียด”

แค่เครียด ก็ทำให้ร่างพังหนักขนาดนี้ได้เลยเหรอเนี่ย

เบื่อ-เหนื่อย-ปลีกวิเวิก สัญญาณเตือนภาวะ “เบิร์นเอาท์ ซินโดรม”

เบื่อ-เหนื่อย-ปลีกวิเวิก สัญญาณเตือนภาวะ “เบิร์นเอาท์ ซินโดรม”

ลองเช็คดูว่าคุณกำลังประสบปัญหา Burn-out Syndrome อยู่หรือเปล่า

6 สถิติเกี่ยวกับ “โรคซึมเศร้า” ที่คุณอาจไม่เคยรู้

6 สถิติเกี่ยวกับ “โรคซึมเศร้า” ที่คุณอาจไม่เคยรู้

โรคที่ถูกพูดถึงบนโลกโซเชียลมากที่สุดตอนนี้

อาการหลงลืม แตกต่างจาก "อัลไซเมอร์" อย่างไร?

อาการหลงลืม แตกต่างจาก "อัลไซเมอร์" อย่างไร?

หนึ่งในโรคที่มีความซับซ้อนมากที่สุดและเป็นโรคที่ต้องการการรักษาและจัดการที่ลึกซึ้งทั้งต่อผู้ป่วยและต่อญาติ

5 สัญญาณอาการเตียงดูด เสี่ยงซึมเศร้า

5 สัญญาณอาการเตียงดูด เสี่ยงซึมเศร้า

ใครรู้สึกไม่อยากลุกไปไหน อยากนอนนิ่งๆ บนเตียงทั้งวัน จริงๆ แล้วอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิดนะ

ถอดบทเรียน#3 ขบวนการตากอากาศ

ถอดบทเรียน#3 ขบวนการตากอากาศ

พบกับความสนุกกลมกล่อมผสมสาระดีๆ กันได้อีกในสัปดาห์หน้า จะมีเรื่องราวสนุกสนานและแง่คิดในการเลี้ยงลูกแบบไหน โปรดติดตามตอนต่อไป กับรายการ “ขบวนการตากอากาศ” ทุกวันเสาร์เวลา 8.15-8.45 น. ทางช่อง 28 (3SD)

ประสบการณ์จริงของ “ไบโพลาร์” โรคของคนอารมณ์สองขั้ว

ประสบการณ์จริงของ “ไบโพลาร์” โรคของคนอารมณ์สองขั้ว

คุณหกเหินเป็นอะไรถึงได้สร้างแต่ความปั่นป่วนและความเครียดให้ทุกคนในครอบครัว

ทิ้งไม่ลง! สัญญาณเตือนโรคจิต “ชอบเก็บสะสมของ”

ทิ้งไม่ลง! สัญญาณเตือนโรคจิต “ชอบเก็บสะสมของ”

ลองมาสำรวจตัวเองดูว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคจิตประเภทนี้หรือไม่

โรคหลายบุคลิก หลายคนในร่างเดียว มีจริงหรือ?

โรคหลายบุคลิก หลายคนในร่างเดียว มีจริงหรือ?

โรคจิตชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยสร้างบุคลิกอื่นๆ ขึ้นมาในตัว

โรคขี้ขโมย ชอบขโมยของ มีสาเหตุจากอะไร?

โรคขี้ขโมย ชอบขโมยของ มีสาเหตุจากอะไร?

โรคขี้ขโมย (Kleptomania) เป็นอาการทางจิตอย่างหนึ่ง

ทักษะทางสังคม...ใครว่าไม่สำคัญ

ทักษะทางสังคม...ใครว่าไม่สำคัญ

อย่างไรก็ดี ทักษะทางสังคมนั้นเป็นเรื่องที่ฝึกฝนได้ และเป็นเรื่องสำคัญที่จำเป็นจะต้องเรียนรู้ไปตลอดชีวิตแม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตามเหมาะกับ พ่อแม่ผู้ปกครอง บุคคลทั่วไป ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

Happy Deathday ครั้งแรกกับการเปลี่ยนวันตายให้กลายเป็นวันสุข

Happy Deathday ครั้งแรกกับการเปลี่ยนวันตายให้กลายเป็นวันสุข

เพื่อเตรียมความพร้อมในทุกด้าน ให้วันสุดท้ายกลายเป็นวันสุขทั้งของคนที่ยังอยู่และคนที่จากไป

9 ระบบในร่างกายพัง! เพราะอาการ “เครียด”

9 ระบบในร่างกายพัง! เพราะอาการ “เครียด”

แค่เครียด ก็ทำให้ร่างพังหนักขนาดนี้ได้เลยเหรอเนี่ย

เบื่อ-เหนื่อย-ปลีกวิเวิก สัญญาณเตือนภาวะ “เบิร์นเอาท์ ซินโดรม”

เบื่อ-เหนื่อย-ปลีกวิเวิก สัญญาณเตือนภาวะ “เบิร์นเอาท์ ซินโดรม”

ลองเช็คดูว่าคุณกำลังประสบปัญหา Burn-out Syndrome อยู่หรือเปล่า

6 สถิติเกี่ยวกับ “โรคซึมเศร้า” ที่คุณอาจไม่เคยรู้

6 สถิติเกี่ยวกับ “โรคซึมเศร้า” ที่คุณอาจไม่เคยรู้

โรคที่ถูกพูดถึงบนโลกโซเชียลมากที่สุดตอนนี้

5 สัญญาณอาการเตียงดูด เสี่ยงซึมเศร้า

5 สัญญาณอาการเตียงดูด เสี่ยงซึมเศร้า

ใครรู้สึกไม่อยากลุกไปไหน อยากนอนนิ่งๆ บนเตียงทั้งวัน จริงๆ แล้วอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิดนะ

ถอดบทเรียน#3 ขบวนการตากอากาศ

ถอดบทเรียน#3 ขบวนการตากอากาศ

พบกับความสนุกกลมกล่อมผสมสาระดีๆ กันได้อีกในสัปดาห์หน้า จะมีเรื่องราวสนุกสนานและแง่คิดในการเลี้ยงลูกแบบไหน โปรดติดตามตอนต่อไป กับรายการ “ขบวนการตากอากาศ” ทุกวันเสาร์เวลา 8.15-8.45 น. ทางช่อง 28 (3SD)

ประสบการณ์จริงของ “ไบโพลาร์” โรคของคนอารมณ์สองขั้ว

ประสบการณ์จริงของ “ไบโพลาร์” โรคของคนอารมณ์สองขั้ว

คุณหกเหินเป็นอะไรถึงได้สร้างแต่ความปั่นป่วนและความเครียดให้ทุกคนในครอบครัว

ทิ้งไม่ลง! สัญญาณเตือนโรคจิต “ชอบเก็บสะสมของ”

ทิ้งไม่ลง! สัญญาณเตือนโรคจิต “ชอบเก็บสะสมของ”

ลองมาสำรวจตัวเองดูว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคจิตประเภทนี้หรือไม่

โรคหลายบุคลิก หลายคนในร่างเดียว มีจริงหรือ?

โรคหลายบุคลิก หลายคนในร่างเดียว มีจริงหรือ?

โรคจิตชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยสร้างบุคลิกอื่นๆ ขึ้นมาในตัว

รกแล้วดี? นิสัยไม่เป็นระเบียบ อาจเพิ่มความสำเร็จในชีวิต

รกแล้วดี? นิสัยไม่เป็นระเบียบ อาจเพิ่มความสำเร็จในชีวิต

งานวิจัยชี้ความยุ่งเหยิงไม่มีระเบียบอาจนำไปสู่ความคิดสร้างสรรค์และความสำเร็จได้

เบื้องหลังโฆษณาที่เศร้าที่สุดแห่งปี ที่คนเป็นแม่ต้องจำไปจนวันตาย "

เบื้องหลังโฆษณาที่เศร้าที่สุดแห่งปี ที่คนเป็นแม่ต้องจำไปจนวันตาย "

เบื้องหลังโฆษณาที่เศร้าที่สุดแห่งปี ที่คนเป็นแม่ต้องจำไปจนวันตาย "

อาการหลงลืม แตกต่างจาก "อัลไซเมอร์" อย่างไร?

อาการหลงลืม แตกต่างจาก "อัลไซเมอร์" อย่างไร?

หนึ่งในโรคที่มีความซับซ้อนมากที่สุดและเป็นโรคที่ต้องการการรักษาและจัดการที่ลึกซึ้งทั้งต่อผู้ป่วยและต่อญาติ

โรคขี้ขโมย ชอบขโมยของ มีสาเหตุจากอะไร?

โรคขี้ขโมย ชอบขโมยของ มีสาเหตุจากอะไร?

โรคขี้ขโมย (Kleptomania) เป็นอาการทางจิตอย่างหนึ่ง

เคล็ดลับบริหารสมอง ป้องกันสมองเสื่อม

เคล็ดลับบริหารสมอง ป้องกันสมองเสื่อม

เพราะสมองเป็นอวัยวะสำคัญ ที่ใช้ในการคิดและตัดสินใจทุกๆ เรื่อง การบริหารสมองเพื่อป้องกันความเสื่อม จึงเป็นเรื่องที่ทุกคนควรสนใจ

ทำความรู้จักโรคลืมชั่วคราว (TGA) ในหนัง “แฟนเดย์” กัน

ทำความรู้จักโรคลืมชั่วคราว (TGA) ในหนัง “แฟนเดย์” กัน

บอกให้ว่าอาการของโรคนี้ที่แท้จริงไม่ได้เป็นอย่างในหนังนะจ๊ะ

5 อาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพเสริมความจำ

5 อาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพเสริมความจำ

ใช้สมองคิดสิ่งต่างๆ อยู่ทุกวัน อย่าลืมทานอาหารบำรุงสมองกันด้วยล่ะ

จริงหรือไม่? กินหวานมากไป เสี่ยงอัลไซเมอร์

จริงหรือไม่? กินหวานมากไป เสี่ยงอัลไซเมอร์

นอกจากเสี่ยงเบาหวานแล้ว ยังเสี่ยงสมองเสื่อมอีกหรือไม่?

ปล่อยลูกน้อยไว้กับ “ทีวี” “แท็บเล็ต” เสี่ยงเป็น “ออทิสติกเทียม”

ปล่อยลูกน้อยไว้กับ “ทีวี” “แท็บเล็ต” เสี่ยงเป็น “ออทิสติกเทียม”

สังคมเมืองทำให้ชีวิตคุณพ่อคุณแม่วุ่นวาย แต่ถึงกระนั้นก็ควรใส่ใจเลี้ยงดูบุตรหลานให้ใช้เทคโนโลยีเท่าที่จำเป็น ก่อนที่จะสายเกินไป

คอทีวีต้องอ่าน! เตือนดูโทรทัศน์มากไป กระทบ "เชาวน์ปัญญา"

คอทีวีต้องอ่าน! เตือนดูโทรทัศน์มากไป กระทบ "เชาวน์ปัญญา"

ดูโทรทัศน์มากเกินไป ส่งผลกระทบต่อพัฒนาของสมองนับตั้งแต่ช่วงวัยกลางคนเป็นต้นไป

แพทย์ชี้ “ภาวะสมองเสื่อม” พบในผู้สูงอายุมากสุด ระบุเพศหญิงมากกว่าชาย

แพทย์ชี้ “ภาวะสมองเสื่อม” พบในผู้สูงอายุมากสุด ระบุเพศหญิงมากกว่าชาย

กรมการแพทย์ระบุภัยเงียบสมองเสื่อม พบมากในผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ระบุ 70% ของผู้ป่วยสมองเสื่อม มีสาเหตุมาจากโรคอัลไซเมอร์

แพทย์ห่วงวัยสูงอายุเสี่ยงอัลไซเมอร์ แนะฝึกคิด ฝึกจำ

แพทย์ห่วงวัยสูงอายุเสี่ยงอัลไซเมอร์ แนะฝึกคิด ฝึกจำ

อธิบดีกรมการแพทย์ เผยกลุ่มคนวัยสูงอายุเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการสมองเสื่อม แนะทำกิจกรรมที่มีการฝึกสมองสม่ำเสมอ

สมองเสื่อม รู้ได้อย่างไร ?

สมองเสื่อม รู้ได้อย่างไร ?

อาจมีบางครั้งที่คุณใส่กุญแจบ้าน ก่อนเข้านอนแล้ว แต่เกิดอาการไม่แน่ใจว่าใส่กุญแจแล้วหรือยัง เลยต้องเดินไปดูอีกรอบ

ประเด็นร้อนสุดๆ

ประเด็นล่าสุด