แท็ก
ไม่ว่าคุณจะรับประทานเห็ดแบบไหน รับประทานสดๆ หรือนำมาปรุงอาหาร เห็ด ก็ยังคงเป็นอาหารที่มีคุณค่า และให้ประโยชน์ต่อร่างกาย
กล้วยปิ้งที่ผ่านความร้อน เพิ่มประโยชน์มากกว่ากล้วยปกติได้อย่างไร
สวยขึ้น ดูดีขึ้น ไม่ว่าจะทำอะไรก็มีความสุข เพียงเรารู้เคล็ดลับการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ สามารถทำได้เองไม่ต้องเสียสตางค์
ข้าวแช่ เป็นหนึ่งในอาหารพื้นบ้านของไทยที่ได้รับความนิยมในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกสดชื่นและมีส่วนผสมหลากหลายที่ช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย
นอกจากส่วนสูง น้ำหนัก และเพศแล้ว พลังงานที่ใช้ในแต่ละวันก็เกี่ยวข้องกับวัยด้วย
ทำความรู้จัก “เฝือกคอแบบอ่อน” ที่กำลังเป็นที่พูดถึงในสังคม เฝือกชนิดนี้ใช้รักษาอาการแบบใด ทำไมต้องใช้เฝือกชนิดนี้
วิธีเลือกอาหารไหว้ตรุษจีน อาหารที่เราใช้ไหว้ ต้องดีกับสุขภาพของลูกหลานที่ต้องทานหลังจากไหว้เสร็จด้วย
ประโยชน์ของกระเทียม ที่เราอยากให้คุณทานกระเทียมทุกวัน มีอะไรบ้างไปดูกันเลย
การบริจาคเลือด มีประโยชน์ในเรื่องของการได้ช่วยชีวิตเพื่อมนุษย์ที่ต้องการเลือดเพื่อรักษา แต่นอกจากได้อิ่มอกอิ่มใจที่ได้ช่วยเหลือคนอื่นแล้ว การบริจาคเลือดยังมีข้อมูลที่น่าสนใจที่คุณอาจไม่เคยรู้อีกเพียบ
ใครที่น้ำตาลในเลือดสูง กินอาหารเหล่านี้ได้
ไม่อยากป่วยบ่อย ต้องลองวิธีเหล่านี้
ถ้าดื่มนมแล้วท้องอืด ท้องเสีย หรือรู้สึกพะอืดพะอม ลองดื่มนมปราศจากแลคโตสดูสิ
ถึงแม้จะรูปร่างผอม แต่ไม่เพรียว เพราะมีพุง ดังนั้นวิธีดูแลตัวเองจึงแตกต่างออกไป
แม้จะมีน้ำตาลสูง แต่อินทผลัมก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย
แป้งอัลมอนด์ (Almond flour) คือแป้งที่ได้จากการบดเมล็ดอัลมอนด์ให้เป็นผง โดยมีขั้นตอนคือ นำเมล็ดอัลมอนด์ไปลวกในน้ำร้อน เพื่อแกะเปลือกภายนอกออก จากนั้นจึงนำเมล็ดไปบดและร่อน เพื่อให้ได้แป้งอัลมอนด์ที่มีความละเอียด
ตื่นนอนแล้วไม่อยากงัวเงีย จะต้องทำอย่างไร?
ไข่ต้ม แสนธรรมดาๆ นี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายครอบจักรวาลมาก
ประโยชน์ของ "เสาวรส" ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ
นอกจากจะอร่อย เย็น สดชื่นแล้ว แตงโมยังมีประโยชน์กับคนทุกเพศทุกวัยอีกด้วย มีใครชอบแตงโมบ้างไหมเอ่ย
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
