:keyword:

แท็ก

ลดความอ้วน

โยคะเบียร์ เทรนด์ฮิตผิดกฎหมาย แอบโฆษณาแอลกอฮอล์

โยคะเบียร์ เทรนด์ฮิตผิดกฎหมาย แอบโฆษณาแอลกอฮอล์

กรมควบคุมโรค แจงกิจกรรมการตลาด “คลาสโยคะเบียร์” ถือเป็นความผิดตาม พ.ร.บ.ควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ก้นสวยด้วยท่า "สควอท" ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ทุกคน

ก้นสวยด้วยท่า "สควอท" ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ทุกคน

อยากก้นกลมสวย แน่นกระชับได้สัดส่วน ต้องออกกำลังกายท่าสควอท ง่ายๆ ทำได้ทุกคนแน่นอน

10 ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน

10 ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน

เห็นประโยชน์มากมายของลูกหม่อน หรือมัลเบอร์รี่แล้ว รีบไปซื้อมาทานกันเถอะ

5 ข้อควรรู้ก่อนเริ่ม “กินคลีน” กินไม่ถูกวิธี เสี่ยงร่างพังไม่รู้ตัว

5 ข้อควรรู้ก่อนเริ่ม “กินคลีน” กินไม่ถูกวิธี เสี่ยงร่างพังไม่รู้ตัว

เอะอะๆ ก็อยากกินคลีน คิดว่าดีต่อร่างกาย แต่ยังมีคนเข้าใจผิดเรื่องการกินคลีนอยู่มาก

วิ่งในฟิตเนส VS วิ่งในสวน แบบไหนดีกว่ากัน

วิ่งในฟิตเนส VS วิ่งในสวน แบบไหนดีกว่ากัน

บางคนชอบวิ่งในที่ร่ม บางคนชอบวิ่งในที่กลางแจ้ง แล้วแบบไหนให้ผลดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน แล้วมีข้อแตกต่างกันอย่างไรบ้าง

30 วินาทีต่อวันก็หุ่นสวยได้ ด้วยท่า “แพลงก์”

30 วินาทีต่อวันก็หุ่นสวยได้ ด้วยท่า “แพลงก์”

หนุ่มสาวออฟฟิศ ชีวิตรัดตัว เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมี เอาท่านี้ไปเลย รับรองเมื่อยจริง เหนื่อยจริง แค่ 30 วินาทีเท่านั้น

5 เมนูสุขภาพ ต้านหวัด กินง่าย ไม่ปวดหัว

5 เมนูสุขภาพ ต้านหวัด กินง่าย ไม่ปวดหัว

เปิดตำรับเมนูสุขภาพต้าน “ไข้หวัด” แสนอร่อย สำหรับคนเมืองที่มีเวลาและพื้นที่ครัวจำกัด ได้ประโยชน์ แถมประหยัดตังค์

10 ดาราสาวหุ่นแซ่บเวอร์จากการออกกำลังกาย

10 ดาราสาวหุ่นแซ่บเวอร์จากการออกกำลังกาย

หุ่นดีไม่ได้มาเพราะโชคช่วย แต่ได้มาเพราะการออกกำลังกายอย่าสม่ำเสมอ และทานอาหารอย่างเหมาะสมอย่างหาก มาดูรูปเพิ่มกำลังใจตัวเองกัน

5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”

5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”

อยากหน้าท้องแบนราบ มีซิกแพ็ค เขาบอกให้ซิทอัพ แต่ทำไมแพทย์ถึงเตือนว่าให้หยุดซิทอัพ ถ้าไม่อยากให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ?