:keyword:

แท็ก

สุขภาพดี

‘ยูโรเปียนแพร์’ ผลไม้ดีต่อใจและหัวใจใครหลายๆ คน

‘ยูโรเปียนแพร์’ ผลไม้ดีต่อใจและหัวใจใครหลายๆ คน

เพราะหัวใจเป็นอวัยวะสำคัญและทำงานอย่างไม่เคยหยุดพัก ดังนั้นอย่าลืมดูแลหัวใจของเราให้แข็งแรง

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการวิ่ง

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการวิ่ง

เทรนด์วิ่งยังคงมาแรงอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ใช่ว่าทุกเรื่องที่คุณรู้เกี่ยวกับการวิ่งจะถูกต้องไปทั้งหมด

คุณรู้จัก “โรคไทรอยด์” ดีแล้วหรือยัง?

คุณรู้จัก “โรคไทรอยด์” ดีแล้วหรือยัง?

โรคไทรอยด์เป็นโรคที่สามารถรักษาได้ แต่ส่วนหนึ่งต้องขึ้นอยู่กับตัวผู้ป่วยด้วยในการดูแลสุขภาพร่างกาย ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และทานยาอย่างสม่ำเสมอ หากละเลยไม่รักษาอาการป่วยอาจทำให้เกิดอันตรายได้ เช่น ส่งผลต่อระบบประสาท การสืบพันธุ์ ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ เสี่ยงต่อการแท้งบุตร เป็นต้น และเมื่อใดก็ตามที่เกิดภาวะเรื้อรังขึ้นมา ผู้ป่วยมีความเสี่ยงที่โรคจะกลับมาเป็นได้อีก ทำให้ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการรักษามากขึ้นอีกหลายเท่าตัว

11 อ. เพื่อสร้างสุขภาพดีให้ “คนวัยเก๋า”

11 อ. เพื่อสร้างสุขภาพดีให้ “คนวัยเก๋า”

และอีกหนึ่งข้อที่สำคัญที่สุดสำหรับคนวัยนี้ คือการเตรียมร่างกายให้พร้อมรับกับการเปลี่ยนแปลง ด้วยการเริ่มต้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคนสูงวัยอย่างแท้จริง ที่เข้าใจสภาพผิว สภาพช่องปาก และสภาพร่างกาย เพื่อเป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อมก้าวเข้าสู่วัย 50+ อย่างมีคุณภาพ

3 เรื่องเตรียมพร้อมเป็น “ผู้สูงอายุ” อย่างมีคุณภาพ ไม่เป็นภาระลูกหลาน

3 เรื่องเตรียมพร้อมเป็น “ผู้สูงอายุ” อย่างมีคุณภาพ ไม่เป็นภาระลูกหลาน

แม้ว่าเรื่องเหล่านี้จะดูเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับวัยหนุ่มสาว แต่เมื่อเวลามาถึง แล้วเราไม่ได้เตรียมความพร้อมมากพอ นึกขึ้นได้อีกทีก็อาจจะทำอะไรไม่ทันแล้วก็ได้ เพราะฉะนั้นเรามาเตรียมความพร้อมกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อเป็นผู้สูงอายุที่ดีทีคุณภาพกันดีกว่า

จะทำอย่างไร? เมื่อลำไส้ส่งสัญญาณเตือนด้วยอาการ “ลำไส้แปรปรวน”

จะทำอย่างไร? เมื่อลำไส้ส่งสัญญาณเตือนด้วยอาการ “ลำไส้แปรปรวน”

เมื่อลำไส้ส่งสัญญาณ ก็อย่าได้นิ่งนอนใจ เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคตนะ

10 ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน

10 ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน

เห็นประโยชน์มากมายของลูกหม่อน หรือมัลเบอร์รี่แล้ว รีบไปซื้อมาทานกันเถอะ

เพิ่ม "ถั่วลิสง" ในมื้ออาหาร ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด!

เพิ่ม "ถั่วลิสง" ในมื้ออาหาร ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด!

การรับประทานถั่วลิสงหลังอาหาร อาจจะช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นไขมันชนิดหนึ่งในเลือดให้เราได้