“ซึมเศร้า” แค่ไหน ถึงควรพบจิตแพทย์
บางครั้งเราก็ไม่แน่ใจว่าตัวเองซึมเศร้าแล้วจริงๆ หรือแค่เบื่อหน่ายชีวิต ถึงจุดไหน อาการไหน ที่บอกได้ว่าเราควรต้องพึ่งจิตแพทย์แล้ว มาดูคำแนะนำจากสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทยกัน
แท็ก
บางครั้งเราก็ไม่แน่ใจว่าตัวเองซึมเศร้าแล้วจริงๆ หรือแค่เบื่อหน่ายชีวิต ถึงจุดไหน อาการไหน ที่บอกได้ว่าเราควรต้องพึ่งจิตแพทย์แล้ว มาดูคำแนะนำจากสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทยกัน
ไม่ว่าคุณจะเครียดเรื่องอะไร หากใช้หลักการ 3 ข้อนี้ รับรองว่าคุณจะหาทางออกให้กับทุกเรื่องที่คุณเครียดอยู่ตอนนี้ได้อย่างแน่นอน
วิธีรักษาทางจิตเวชด้วยไฟฟ้า (Electroconvulsive Therapy) หนึ่งในวิธีรักษาโรคซึมเศร้า
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
รู้เท่าทันและป้องกันโรคทางอารมณ์อย่างไรให้ชีวิตเป็นสุข
การฆ่าตัวตายป้องกันได้ หากพบต้องรีบช่วยกันดูแล พูดคุยช่วยเหลือโดยเร็ว อย่าปล่อยให้อยู่คนเดียว
หากเด็กโดนรังแกผ่านโลกอินเตอร์เน็ต ผู้ใหญ่ควรช่วยเหลือเด็กอย่างไร
การเยียวยาแบบชั้นหัวหอม เป็นการเยียวยาที่เริ่มต้นจากชั้นที่อยู่ด้านในลึกที่สุดไปจนถึงชั้นที่ด้านนอกห่างออกไปจากชั้นด้านใน
ป้องกันการฆ่าตัวตาย และการทำร้ายตัวเอง จากโรคซึมเศร้า
เมื่อนักร้องสาวชื่อดังระดับโลก ถ่ายทอดสดการเข้าพบจิตแพทย์ให้แฟนๆ ได้ชมว่ามีขั้นตอนอย่างไร
ถ้าบุตรหลานในครอบครัวมีปัญหาเอกลักษณ์ทางเพศ การช่วยเหลือแต่เบื้องต้นเป็น สิ่งสำคัญมาก
คำแนะนำในการช่วยเหลือผู้ที่กำลังคิดฆ่าตัวตาย จากสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
