ดูแลสุขภาพ โรคดูแลสุขภาพ อาการดูแลสุขภาพ วิธีรักษา วิธีป้องกัน

"ฝังเข็ม" อีกทางเลือกของคนนอนไม่หลับ

ในทางแพทย์แผนจีน สามารถปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย รักษาอาการนอนไม่หลับได้ด้วยสมุนไพร หรือการฝังเข็ม

"เนื้องอกมดลูก" สาเหตุมีลูกยาก

เนื้องอกมดลูกเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิง และอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้มีลูกยากได้ด้วย

3 สูตรอาหารคลีน เมนูง่ายๆ อร่อยสบาย สไตล์คนรักสุขภาพ

อาหารคลีนใครว่าทำยาก จดสูตรและเอาไปทำเองที่บ้านกันเลย

"ไขมันทรานส์" คืออะไร? มีในอาหารใด? อันตรายอย่างไร?

ไขมันทรานส์มีอยู่ในอาหารมากมายที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทานอยู่ทุกวัน

แค่ “เศร้า” VS “ซึมเศร้า” แตกต่างกันอย่างไร ?

เราจะแยกอารมณ์เศร้า กับอาการของโรคซึมเศร้าได้อย่างไรบ้าง

เมื่อร่างกายขาด "วิตามิน" ส่งผลเสียต่อสุขภาพกายเราได้

หากร่างกายของคุณ ไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ ก็สามารถทำให้เจ็บป่วยได้ทันที

เข้าใจใหม่! “โรคกระเพาะอาหาร” ไม่ได้เป็นเพราะกินข้าวไม่ตรงเวลา

สาเหตุที่แท้จริงของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ คืออะไร?

เลือกกิน "แป้ง" อย่างไรให้ "ผอม"

เลือกให้ถูกวิธี ก็ทานแป้ง แต่ไม่อ้วนได้

“คีโตเจนิค” กับข้อจำกัดที่ควรระวัง

ใครที่กำลังเริ่มต้นกินคีโตอยู่ ลองศึกษาข้อมูลเหล่านี้เอาไว้ก่อน เพื่อเตรียมตัวให้ดี

วิธีเลือก ใช้ เก็บ "เขียง" ให้ถูกสุขลักษณะ ลดเสี่ยงท้องเสีย-ท้องร่วง

เขียง อาจเป็นสาเหตุของโรคในระบบทางเดินอาหารได้ จึงต้องเลือกใช้ และรักษาความสะอาดให้ดี

"เท้าเหม็น" กับ 3 วิธีแก้ปัญหาอย่างปลอดภัย และได้ผล

เท้าเหม็นจากเหงื่อไคล หรืออาจเป็น "โรคเท้าเหม็น" แต่อย่างไรก็ดีเรื่องของกลิ่นเท้าเหม็น คงไม่ใช่สิ่งที่ใครอยากมี ดังนั้นไม่ว่าใครก็ตามที่มีกลิ่นเท้า ควรจะหาวิธีแก้ไขเพื่อรักษาภาพลักษณ์ และสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง