เช็กก่อนนวด! 12 อาการอันตราย ห้ามไปนวดเด็ดขาด
ปวดเมื่อยแค่ไหนก็ต้องทน เพราะคนเหล่านี้ไม่ควรไปนวด
แท็ก
ปวดเมื่อยแค่ไหนก็ต้องทน เพราะคนเหล่านี้ไม่ควรไปนวด
แค่นวดด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้าน ก็ช่วยลดความเสี่ยงโรคออฟฟิซซินโดรมได้แล้ว
ลดอาการออฟฟิศซินโดรมกันได้ง่ายๆ ด้วยวิธีเหล่านี้
สำหรับอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียด ก่อนที่จะหยิบยามากิน ลองทำตามวิธีแก้ปวดหัวที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองเหล่านี้ คุณอาจไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเลยก็ได้
กดนวดบริเวณรอบดวงตา เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด แต่หากกดมั่วๆ ไม่รู้จุด อาจเป็นอันตรายต่อดวงตามากกว่าที่คิด
นวดแล้วสบายตัวดีก็จริง แต่ก็มีข้อควรระวังที่ควรทราบก่อนเดินเข้าร้านนวด
ใครติดนวด… จงนวดต่อไป นวดไทยแผนโบราณนะ
เช็กร้านให้ดี ก่อนเข้าใช้บริการแล้วจะเจ็บตัวกลับมาแทน
แค่บีบนวดบริเวณข้อ อาจเป็นการกระตุ้นให้เกิดโรคเกาต์ได้จริงหรือ
ประเทศไทย ยังคงมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคซึมเศร้าต่ำ เมื่อเทียบกับต่างประเทศ
ลดอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดข้อมือ ปวดแขน หรือปวดข้อเท้าด้วยตัวเอง
งานวิจัยต่างประเทศการนวดให่ผลไม่ต่างจากยาต้านเศร้า ส่วนอโรมาช่วยลดความวิตกกังวลได้
ใครอ้างว่าเป็นแพทย์แผนโบราณ มานวดให้แบบนี้ เสี่ยงเสียชีวิตได้เลยนะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
