"มะเขือเทศ" ประโยชน์ และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
มะเขือเทศมีประโยชน์มาก มีวิตามินซี ไลโคปีน แต่บางคนก็ไม่ควรกินมะเขือเทศ
แท็ก
มะเขือเทศมีประโยชน์มาก มีวิตามินซี ไลโคปีน แต่บางคนก็ไม่ควรกินมะเขือเทศ
อย่าเสียเวลาปอกเปลือกเลย ทานทั้งเปลือกกันดีกว่า
ผักจิ๋ว แต่คุณค่าทางสารอาหารไม่จิ๋วนะจ๊ะ
กินมะเขือเทศแบบไหนถึงจะทำให้ผิวใสเด้งถึงขีดสุดกันนะ
เปิดสูตรคนญี่ปุ่น กินมะเขือเทศช่วยให้ผอมได้
คนญี่ปุ่นมีเคล็ดลับในการกินมะเขือเทศอย่างไรให้ได้ประโยชน์แบบเต็มเม็ดเต็มหน่วย
ผักหลายชนิดกินดิบได้ประโยชน์มากกว่า แต่กับมะเขือเทศ เมื่อผ่านความร้อนแล้ว กลับมีประโยชน์ต่อร่างกายมากในอีกแบบหนึ่ง
หน้าร้อนนี้ ระวังภาวะขาดน้ำที่อาจจะมาหาคุณโดยไม่รู้ตัว แก้ได้ด้วยผักลไม้เหล่านี้
ถ้าไม่อยากเป็นโลหิตจาง ต้องทานอาหารเหล่านี้
ประโยชน์นานัปการของน้ำมะเขือเทศดอยคำ เด็กดื่มได้ ผู้ใหญ่ดื่มดี
ใกล้วันสำคัญเมื่อไร จัดอาหารเหล่านี้ด่วนๆ
อาหารต้านมะเร็ง ไม่จำเป็นต้องมาในรูปแบบของแคปซูล หรือธัญพืชจากเมืองนอกราคาแพงๆ เสมอไป
หากดื่มน้ำมะเขือเทศกล่อง อาจจะได้สารอาหารที่ควรจะได้น้อย สารอาหารส่วนใหญ่อาจจะได้เป็นน้ำตาลมากกว่า
น้ำมะเขือเทศนั้นดีต่อวัยทองอย่างไร ต้องดื่มมากน้อยแค่ไหน มีข้อควรระวังอะไรที่ต้องทราบบ้าง
มะเขือเทศที่สาวๆ นิยมใช้ช่วยเรื่องความงาม ทั้งกินทั้งฝานแปะหน้า สร้างความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพรรณ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
