"วิตามิน" บำรุงสายตา ลดอาหารตามัว ตาพร่า
วัยทำงานที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์มักมีปัญหากับดวงตา ดังนั้นจึงควรดูแลให้ดี
แท็ก
วัยทำงานที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์มักมีปัญหากับดวงตา ดังนั้นจึงควรดูแลให้ดี
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การดูแลสุขภาพก็ต้องเพิ่มมากขึ้น
ความแตกต่างของยา และวิตามิน แม้ว่าจะจำเป็นต่อร่างกายเหมือนกัน แต่แตกต่างกันมาก
แคลเซียมเสริม จำเป็นต่อผู้สูงอายุมากน้อยแค่ไหน และถ้าต้องกิน กินอย่างไรถึงจะปลอดภัย อ่านก่อนซื้อให้ผู้ใหญ่กินนะ
ทานวิตามินมากๆ หลายๆ ตัว ดีต่อร่างกายจริงหรือเปล่า หรือจริงๆ แล้วให้โทษกันแน่
แคลเซียมเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่พฤติกรรมของเราบางอย่างอาจทำให้เราขาดแคลเซียม
เมื่อเราไม่สามารถได้รับไฟเบอร์ที่เพียงพอจากอาหารได้ กลุ่มของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์จึงเป็นที่นิยมมากขึ้น
วิตามิน ทานมากเกินไปใช่ว่าจะดี เสี่ยงอัลไซเมอร์จากโลหะหนัก
แทนที่ทานวิตามินแล้วร่างกายจะดี กลับเสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้นหรือเปล่า เรามีคำตอบค่ะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
