อันตรายจากการ "นอนน้อย"
พักผ่อนน้อย อาจเสี่ยงอันตรายเหล่านี้ได้
แท็ก
พักผ่อนน้อย อาจเสี่ยงอันตรายเหล่านี้ได้
สเลดในคอเรื้อรัง อาจเกิดจากโรค หรือภาวะบางอย่าง
ตาแดง บางครั้งก็หายได้เอง แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณเตือนอันตราย
ใครมีปัญหานอนไม่ค่อยหลับ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูนะ
เห็นว่าเป็นผลไม้ ไม่ใช่ว่าจะทานเท่าไรก็ได้นะ
โปรตีนดีๆ สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน
หลังมีแผลสด ผ่าตัด ห้ามทานไข่ จริงหรือ?
วิตามิน และแร่ธาตุเหล่านี้อาจช่วยฟื้นฟู และสร้างกล้ามเนื้อของคุณได้
ความจำ เพิ่มได้ ด้วยการกินอาหารบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ “ผักพื้นบ้าน” ที่หาง่ายใกล้ตัวคุณ
ซิงค์ หรือแร่สังกะสี หนึ่งในแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะเกิดอะไรขึ้นหากร่างกายของเราขาดซิงค์
จากงานวิจัยพบว่า นมไขมันต่ำ อาจทำให้เราอ้วนขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว
เส้นก๋วยเตี๋ยวชนิดใด มีสารกันบูดมากที่สุด และชนิดใดที่มีสารกันบูดน้อยที่สุด
บ้างก็เชื่อว่ามีพบเชื้อโรค หรืออากาศร้อน พลาสติกละลาย หรืออื่นๆ ตกลงแล้วน้ำดื่มเป็นขวดๆ ที่ทิ้งเอาไว้ในรถ หยิบมาดื่มได้หรือไม่?
นอนให้น้ำเกลือนานๆ ในโรงพยาบาล ทำให้เราบวม หรืออ้วนขึ้นจริงหรือไม่
หากลดปริมาณอาหารในมื้อหลักแล้วน้ำหนักยังไม่ลง อาจมาจากขนมจุบจิบระหว่างมื้อก็ได้
นักวิ่งทุกคนควรเรียนรู้อาการบาดเจ็บเหล่านี้ รวมถึงวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
ใครที่ดื่มเหล้าแล้วหน้าแดงแปร๊ด มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งมากกว่าคนอื่นๆ จริงหรือ?
แพทย์เตือนหลากพฤติกรรมรู้เท่าไม่ถึงการณ์ สะสมความเสี่ยงก่อโรคมะเร็ง
ไขข้อสงสัยจากคำตอบของดาราหลายๆคน ถ้าจัดฟันแล้วหน้าเปลี่ยนจริง “หรือเราจะไปจัดฟันบ้างดีนะ”
หากมีอาการเหล่านี้ อย่านิ่งนอนใจ รีบไปหาหมอเลยนะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
