ตรวจ ATK ล้วงจมูกและคอ หาโอมิครอนได้แม่นยำมากขึ้น
ตรวจ ATK แบบไหนถึงจะแม่นยำ?
แท็ก
ตรวจ ATK แบบไหนถึงจะแม่นยำ?
นอกจากสีเขียว-แดงจะเป็นสีประจำเทศกาลคริสต์มาสแล้ว ยังเป็นสีของผักผลไม้ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเราได้อีกด้วย
มีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยลดอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังฉีดวัคซีนโควิด-19 ได้
วิธีง่ายๆ ในการควบคุมน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่มีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง
อาหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคต่างๆ ที่พบได้บ่อยในไทย แนะนำโดยทีมแพทย์และนักโภชนาการ
ช่วงปลายฝนต้นหนาวอาจเสี่ยงโรคอันตรายมากกว่าที่คิด แต่หากกินสมุนไพรไทยเหล่านี้ จะช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากโรคภัยเหล่านั้นอย่างปลอดภัย
อินนูลิน ใยอาหารละลายน้ำที่คนอยากมีสุขภาพดีควรรู้จัก
หลังจากงดเนื้อสัตว์มาหลายวัน หากกลับมากินเป็นปกติเลย อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายได้
ถ้าอยากเป็นคนที่มีสุขภาพดี ควรต้องลองมีกิจวัตรประจำวันอย่างไรบ้าง
กินเจให้ได้บุญแล้ว ต้องได้สุขภาพที่ดีกลับไปด้วย
ช่วงนี้ควรกินอาหารชนิดใดมากเป็นพิเศษบ้าง จะได้สู้โควิด-19 ได้
อยู่บ้าน อย่าลืมฟิตร่างกายให้แข็งแรง ลดไขมันส่วนเกินได้
การใช้ชีวิตอยู่กับคนรัก มีอิทธิพลต่อสุขภาพของเรามากกว่าที่คุณคิด
ไม่ว่าจะเป็นเพลงแนวฟังสบาย หรือเพลงจังหวะเร็วแนวเกรี้ยวกราด ก็เป็นผลดีต่อเราทั้งนั้น
Stone Fruits คืออะไร? มีอะไรบ้าง และมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย
ออกกำลังกายไปวันๆ ตามวันและเวลาที่ว่าง อาจจะยังไม่พอ ลองมาดูประโยชน์ของการบันทึกการออกกำลังกายกัน
ใครที่อยู่บ้านนานๆ แล้วรู้สึกสุขภาพแย่ลงบ้าง ลองมาเริ่มต้นดูแลตัวเองกันใหม่ดีกว่า
แม้ว่าจะเลือกกินแต่พืช ไม่กินเนื้อสัตว์แล้ว แต่ก็ใช่ว่าจะสุขภาพดีเสมอไป คุณอาจยังพลาดบางอย่างไป
ที่เราออกกำลังกายกันอยู่ มากเพียงพอต่อร่างกายหรือยัง เช็กได้จาก 2 คำถามในไม่กี่นาทีนี้ได้เลย
พบปัญหาผู้สูงอายุในไทยกินอาหารที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอ การจัดอาหารให้เหมาะสม ช่วยลดปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุได้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
