อาหารคลีน โรคอาหารคลีน อาการอาหารคลีน วิธีรักษา วิธีป้องกัน

แท็ก

อาหารคลีน

อาหารคลีน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
6 สุดยอดกลุ่มอาหารต้าน "มะเร็ง" ที่คุณ (ผู้หญิง) ต้องไม่พลาด

6 สุดยอดกลุ่มอาหารต้าน "มะเร็ง" ที่คุณ (ผู้หญิง) ต้องไม่พลาด

มะเร็งเต้านมในผู้หญิง 5-10% ถ่ายทอดมาจากพันธุกรรม ที่เหลือ 90% มาจากสิ่งแวดล้อมและการใช้ชีวิตที่เสี่ยงมะเร็งของแต่ละคน ดังนั้นอาหารจึงสำคัญ

เปิดอ่าน27,382
กิน “น้ำตาล” อย่างไร ไม่ให้อ้วน-ทำลายสุขภาพ?

กิน “น้ำตาล” อย่างไร ไม่ให้อ้วน-ทำลายสุขภาพ?

ใครๆ ก็อยากลดน้ำตาล เพราะทำให้อ้วน แต่จริงๆ แล้วน้ำตาลยังสำคัญต่อร่างกายอยู่ ถ้ารู้จักน้ำตาลให้ดีพอ ก็จะกินน้ำตาลโดยไม่ให้โทษกับร่างกายได้

เปิดอ่าน11,830
6 อาหารต้านการ “อักเสบ” ลดเสี่ยงมะเร็ง-โรคหัวใจ-ซึมเศร้า-อัลไซเมอร์

6 อาหารต้านการ “อักเสบ” ลดเสี่ยงมะเร็ง-โรคหัวใจ-ซึมเศร้า-อัลไซเมอร์

มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแนะนำสุดยอดอาหาร 6 ชนิดที่จะช่วยลดเสี่ยงโรคร้ายต่างๆ มีประโยชน์ แถมยังหารับประทานง่ายด้วย

เปิดอ่าน12,813
3 เคล็ดลับดูแลสุขภาพรับความสดใสหน้าร้อน ฉบับชาวออฟฟิศ

3 เคล็ดลับดูแลสุขภาพรับความสดใสหน้าร้อน ฉบับชาวออฟฟิศ

หน้าร้อนแบบนี้ ระวังอ้วนง่าย เพราะเอ็นจอยกับอาหารอร่อยๆ มากจนเกินไป มาดูเคล็ดลับฉบับชาวออฟฟิศ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นกันดีกว่า

เปิดอ่าน2,952
5 อาหาร กิน “เพิ่ม” เพื่อ “ลด” น้ำหนัก

5 อาหาร กิน “เพิ่ม” เพื่อ “ลด” น้ำหนัก

บางครั้งการลดน้ำหนัก ก็ไม่ได้หมายความว่าเราต้อง “ลด” อาหารที่เรากินอย่างเดียวเสมอไป หากเพิ่มอาหารบางอย่าง ก็จะช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น

เปิดอ่าน10,979
9 เทรนด์อาหารแห่งปี 2019

9 เทรนด์อาหารแห่งปี 2019

กระแสการทานอาหารใหม่ๆ ที่กำลังเป็นที่นิยมที่ต่างประเทศ มีอะไรกันบ้างนะ

เปิดอ่าน8,873