10 อันตรายต่อสุขภาพ หากคุณ "นั่ง" ทั้งวัน
นั่งทั้งวันก็เสี่ยงโรคได้มากมาย อ่านจบแล้วลุกขึ้นจากเก้าอี้เลยนะ
แท็ก
นั่งทั้งวันก็เสี่ยงโรคได้มากมาย อ่านจบแล้วลุกขึ้นจากเก้าอี้เลยนะ
วิธีทานอาร์ติโชค ประโยชน์ของอาร์ติโชค พืชเมืองหนาวราคาดี
อาหารตามสั่งแสนอร่อย คิดอะไรไม่ออกก็จานนี้ แต่ใครจะรู้ว่าทานบ่อยๆ โรคภัยมาเยือนแน่นอน
ทำความรู้จักกับอีกหนึ่งสมุนไพรไทยที่พบเจอได้ตามข้างถนน มีประโยชน์เหลือเชื่อ
Work From Home กันมานาน ขยับร่างกายน้อยลงไปเยอะ เรามาเริ่มออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคต่างๆ กันดีกว่า
สรรพคุณของต้นอังกาบหนูที่กำลังเป็นที่พูดถึงกันอยู่ตอนนี้
เพราะหากทานน้ำผึ้งมากเกินไป ก็ให้โทษต่อร่างกายอย่างที่คาดไม่ถึงเช่นกัน
เห็นประโยชน์มากมายของลูกหม่อน หรือมัลเบอร์รี่แล้ว รีบไปซื้อมาทานกันเถอะ
ตรวจอะไร ต้องงดอะไรบ้าง หรือว่าบางอย่างก็ไม่ต้องงด?
อร่อยกันได้ แต่อย่าเพลินปากมาก เพราะเห็นตัวเลขแคลอรี่แล้วจะตกใจ
เบาหวาน สาเหตุหลักมาจากพันธุกรรม แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณก็ช่วยลดเสี่ยงได้มากเช่นกัน
หากใครมีอาการคันๆ ระคายเคือง ยุกยิกจนต้องนั่งบิดตัวไปมา เราว่ามีเรื่องแล้วล่ะ
เคยได้ยินถึงผู้ป่วยที่เสียชีวิตจากภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด แต่มันคืออะไร อาการเป็นอย่างไร แล้วมีทางรักษาหรือป้องกันหรือไม่
อาหาร 5 ชนิดที่แพทย์ระบุว่า สามารถทำลายผนังหลอดเลือดได้อย่างรวดเร็ว และเป็นอาหารที่คนไทยนิยมรับประทาน
ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวแต่ละโรค ควรดูแลเรื่องอาหารการกินอย่างเคร่งครัด เพื่อให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ส่งผลต่อการรักษา
นอกจากเรื่องของหุ่นสวย กล้ามแน่นแล้ว การออกกำลังกายยังให้อะไรคุณมากกว่าที่คิด
หากเราจำเป็นต้องลดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเร่งด่วน สามารถทำได้อย่างไรโดยที่ไม่ทำลายสุขภาพ
ใครที่นอนไม่หลับ อาจเสี่ยงโรคอันตรายอื่นๆ ตามมาได้ ดังนั้นใครที่นอนไม่หลับ จึงควรรีบรักษา
เหตุผลที่ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยงการกินข้าวและแป้งที่ขัดสี แล้วควรเลือกกินข้าวกล้องหรือแป้งโฮลวีตแทนมากกว่า
ผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานทั้งในช่วงติดเชื้อและหลังรักษาหายแล้วได้ โดยการเกิดเบาหวานหลังการติดเชื้อสามารถเกิดได้ทั้งคนที่ได้รับเชื้อในปริมาณมากและปริมาณน้อย ทั้งคนที่สุขภาพแข็งแรงก็มีความเสี่ยงไม่น้อยไปกว่ากัน
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
