ไขมันดี คืออะไร อาหารที่มีไขมันดี มีอะไรบ้าง
ไขมันดี เราเรียกว่า HDL ส่วนไขมันเลวเราเรียกว่า LDL ไขมันดี หรือ HDL ที่ว่าเป็นไขมันดี ก็เพราะมันไม่ใช่ตัวการสำคัญของโรคต่างๆ
แท็ก
ไขมันดี เราเรียกว่า HDL ส่วนไขมันเลวเราเรียกว่า LDL ไขมันดี หรือ HDL ที่ว่าเป็นไขมันดี ก็เพราะมันไม่ใช่ตัวการสำคัญของโรคต่างๆ
ใครกำลังประสบปัญหาไขมันในเลือดสูง เสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก มาดูเคล็ดลับด่วนๆ
ทำความเข้าใจก่อนจัดการไขมันที่พอกตับด้วยตัวเอง
ใครๆ ก็รู้ถึงอันตรายของโรคนี้ดี โดยเฉพาะคนอ้วนจะมีความเสี่ยงสูง แต่เมื่อไรเราถึงจะเริ่มรู้ตัวว่าเราอาจกำลังเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด มาดูกัน
การดื่มโซดา ช่วยลดไขมันในเลือดได้ จริงหรือไม่ อย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ
ถ้าทำได้แค่ 3 ข้อนี้ รับรองว่าโรคร้ายไม่ถามหาแน่นอน
สมุนไพรไทยราคาเอื้อมถึง กับสรรพคุณครอบจักรวาล
ก่อนลิ้มรสชาติหวานมันของทุเรียน ยังมีข้อควรระวังที่เราควรทราบก่อนทาน เพราะอาจมีความเสี่ยงต่อชีวิตได้
ช่วงนี้มองไปทางไหนก็เห็นแต่กีวี สรรพคุณดีไม่ใช่เล่น
อาหารเหล่านี้ ลดๆ ไปจะดีกว่า โดยเฉพาะคนที่พบว่าตัวเองคอเลสเตอรอลสูงเกินกำหนด
วิธีทานอาร์ติโชค ประโยชน์ของอาร์ติโชค พืชเมืองหนาวราคาดี
อาหารตามสั่งแสนอร่อย คิดอะไรไม่ออกก็จานนี้ แต่ใครจะรู้ว่าทานบ่อยๆ โรคภัยมาเยือนแน่นอน
ใครอยากกินทุเรียนแล้วกลัวอันตรายต่อร่างกาย ให้กินคู่กับมังคุด จริงหรือไม่?
วัยทำงาน ทั้งอายุที่เพิ่มขึ้น ความเครียดมากขึ้น เวลาพักผ่อนน้อยลง ดูแลสุขภาพน้อยลง เลยเสี่ยงต่อโรคอันตรายมากมาย
อาจทำให้ผู้ป่วยเบาหวานเสี่ยงภาวะเลือดออกรุนแรงมากกว่าได้ประโยชน์จากยา
หากเกิดขึ้นและรักษาไม่ทันการณ์ทำให้เป็นอัมพฤกษ์หรืออัมพาต หรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
ถ้าจำเป็นต้องทานปิ้งย่างจริงๆ จะลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้อย่างไรบ้าง
ยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่ทำให้เราร่างพังได้ไม่แพ้สูบบุหรี่เลยล่ะ
ใครๆ ก็บอกให้เรากินร้อน ช้อนกลาง แล้วอาหารร้อนๆ จะเสี่ยงโรคได้อย่างไร?
ใครที่เกิดระหว่างปี 2523-2543 ต้องอ่านเลยนะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
