5 อาหารไม่มัน แต่ยังเสี่ยง "ไขมันในเลือดสูง"
ระวัง ไขมันในเลือดสูง แม้จะไม่รับประทานอาหารมันๆ เลย
แท็ก
ระวัง ไขมันในเลือดสูง แม้จะไม่รับประทานอาหารมันๆ เลย
ยาลดคอเลสเตอรอล เหมาะกับใครบ้าง
ใครกำลังประสบปัญหาไขมันในเลือดสูง เสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก มาดูเคล็ดลับด่วนๆ
เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเลิกสูบบุหรี่ จะช่วยลดคอเลสเตอรอลให้กลับมาเป็นปกติได้
ไขมันในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคอันตรายตามมาหลายโรค ควรรีบรักษาก่อนสายไป
ติดหวาน ติดน้ำตาล ทำร้ายร่างกายมากกว่าแค่เป็นเบาหวาน หรืออ้วน
ตรวจสุขภาพมาแล้ว อย่าพลิกดูแค่กระดาษแผ่นหลังสุดแค่ใบเดียว ยังมีรายละเอียดที่เราควรทราบด้วย
คอเลสเตอรอลมีทั้งชนิดที่ดี และไม่ดีต่อร่างกาย และเราได้รับจากอาหารเพียง 20% เท่านั้น
การดื่มโซดา ช่วยลดไขมันในเลือดได้ จริงหรือไม่ อย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ
สมุนไพรไทยราคาเอื้อมถึง กับสรรพคุณครอบจักรวาล
ยาลดไขมันไม่ได้เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะคนที่อยากลดความอ้วน
ถ้าอยากลดไขมันในเลือดอย่างได้ผล ต้องใช้วิธีเหล่านี้เท่านั้น
อย. แนะวิธีลดไขมันในเลือดสูงที่ทั้งง่ายและได้ผล
อยากหุ่นดี สุขภาพดีแบบถูกต้อง ไม่ทำร้ายตัวเอง ต้อง 7 วิธีนี้เลย
น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ในเรื่องของการช่วยลดไขมันในเลือดได้จริงหรือ
ลดไขมันในเลือดได้ง่ายๆ เพียงแค่ปรับอาหารการกินและพฤติกรรมในการใช้ชีวิตไม่กี่อย่าง ทุกคนทำได้แน่นอน
กระเทียมสด และหอมหัวใหญ่ ช่วยลดไขมันในเลือดได้จริงหรือไม่
ประโยชน์ของถั่งเช่า สมุนไพรจีนราคาแพง และข้อควรระวังก่อนซื้อทาน
ผู้ป่วยโรคใดบ้างที่เสี่ยงเสียชีวิตจากโควิด-19 มากกว่าคนอื่น ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
นอกจากโรคอ้วนแล้ว ไขมันในเลือดสูงยังเป็นสาเหตุของโรคอันตรายอื่นๆ อีกเพียบ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
